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不自由是一種病毒，藉由空氣傳染，當你感到不自由時，與你親近的人亦將受到感染。
她一直以為，要享受愛情之前，必須先學會讓自己自由。如果無法先給自己自由，那麼其實也無法真正給所愛的人自由。
愛，必須給對方自由，但不能讓對方的自由造成你的不自由。
當你釋放了自己的心，對情人也就不生佔有之慾。相愛的時候，互相尊重，為彼此皆留一片自由活動的空間；若有一方變了心，另一方在傷懷之餘，也仍能保有寬容與自信，在祝福對方的同時，坦然尋覓下一場邂逅。
然而，知易行難。當你對某人有所渴求時，往往卻在當下即失去了自由。
和前任男友交往的時候，她一直克制自己不要追著他問：「你昨天晚上和誰一起吃飯？」或「你今天為什麼又突然要加班？」
他的工作時數本來就長，又時常需要機動性地和客戶碰面溝通，每日的行程往往無法事先預料。雖然熱戀而不能時常相見難免會產生思念與疑慮的焦灼，但是也只有盡力安排屬於自己的生活，以追求自身的光和熱來減除感情上的躁鬱和缺乏安全感。
不過，要貫徹執行自由的理論，對她而言的確有情緒調整上的困難。最後，仍落得與他協議分手的結局。儘管他再三強調他對她是認真的，但是交遊廣闊又深得女人緣的他，確實是性喜恬淡寧靜的她所無法平心靜氣去看待的。他像一只風箏，在空中與風逐遊嬉戲，雖然她手中牽著線繩，卻終日惶惶不知何時這只風箏會斷線遠颺或擱淺在別人家的樹梢，離她而去。她煩，他也煩。
於是，對自己說一聲：「算了吧！」
與其讓他的自由造成自己的不自由，不如自己先鬆開這只綁束風箏的線繩。
當她手中一無所有，她成了風，人生的焦點不再是握著線繩的那隻手，她才終於真正得到了自由。
【心得感想】
真正彼此相愛的話就是要信任對方
如果有一方抱持著欺騙的心態來維持愛情的話
那這段愛情根本就毫無意義的
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