泡澡瘦身：最佳懶人瘦身法..

瘦身主義
　　肌膚經過適當的水溫浸泡後，身體會是處於在溫暖的狀態下，這段時間就是血液迴圈與新陳代謝最好的時機，所以泡澡不單是減肥好時光，亦是保養的好時機！

　　Tips1
　　泡澡前後的注意事項
　　泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再泡澡較為適宜。出浴後要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助吸收。喝水以補充流失的水分。
　　Tips2
　　泡澡 ..

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我很懶
可是我家沒有浴缸可以泡耶
雖然我也很想泡澡
爸 我要浴缸啦!