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[養身] 豐胸藥膳
1.養心茶補心氣 療效:補益心氣、養心安神藥方及功效: 北耆5錢---補中益氣。 人參2錢---強心補腎、調經活血。 茯苓3錢---寧心安神。 茯神3錢---寧心安神、治失眠。 酸棗仁3錢---治虛煩不眠及驚悸。 柏子仁3錢---清心火、安定心神。 五味子l錢半---補五臟,使其相互平衡協調。 甘草4錢---潤肺解毒。 川芍3錢---行氣開鬱、活血袪濕。 當歸3錢--補血、和血。 遠志3錢---安神益智、治失眠。 半夏3錢---治胸膈脹滿。 肉桂l錢---溫中暖胃。
做法:用6碗水煎至2碗。 服法:早晚各服一碗。
2.歸脾茶養血 療效:有益氣養血之效藥方及功效: 人參2錢---強心補腎、調經活血。 北耆5錢---治氣虛血衰。 白朮4錢---補脾益胃。 茯神3錢---寧心安神、利水。 酸棗仁3錢---養心安神。 龍眼肉3錢---益心脾、治失眠。 木香2錢---行氣止痛、溫中和胃。 甘草3錢---潤肺解毒。 當歸3錢---治月經不調、補血。 遠志3錢---安神益智、治失眠。 生薑3片---活氣散寒之用。 紅棗10粒---補脾和胃、治心悸。
做法:以6碗水煲至2碗。 服法:早晚各服l碗。
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