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路人甲
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[嬰兒] 寶寶應該怎麼睡﹖
寶寶應該怎麼睡﹖
剛出世的寶寶﹐除了喝奶之外﹐大部分時間就是躺在床上睡覺。大約在四﹑五個月大的時候﹐寶寶才會翻身﹐找到自己最舒服的姿勢﹐在此之前﹐都是由爸爸媽媽來擺放。 許多新生兒的父母都有這個疑問──怎麼睡對寶寶最好﹖趴著好﹖還是仰著好﹖ 趴睡可以幫助寶寶睡得較沉﹑較久。好動﹑容易哭鬧﹑或容易嘔吐的寶寶﹐趴睡會比較穩定。而且趴睡不會讓寶寶的臉睡得大大的﹑頭睡得扁扁的。 美國小兒科醫學也曾有報告指出﹐趴睡寶寶的智力發展較快﹐但躺睡的寶寶也能慢慢趕上同樣的智力。 然而趴睡也帶來一些風險﹐是近來小兒科醫生所密切注意的。 在美國﹐嬰兒猝死症(Sudden infant death syndrome)是一個月到一歲嬰孩最普遍的死因﹐造成猝死症的原因至今仍是個謎。但美國小兒科學會從1990年提倡“仰睡計劃”﹐已減少了40%的猝死率。據研究﹐英國和紐西蘭的嬰兒死亡率較低﹐和他們習慣讓嬰兒仰睡也有關。 此外﹐寶寶趴睡時﹐若是臉直接正面朝下﹐當臉動來動去時﹐下顎會突然受壓迫﹐一旦壓迫到後方﹐喉嚨的氣管塞住﹐就可能造成“氣道閉塞”。所以﹐讓寶寶趴睡時﹐一定要有人在旁時常看一下。 最新的研究顯示﹐仰躺最安全﹑側睡次之﹑趴睡時有些風險。因此﹐專家建議﹐晚上睡覺時﹐最好讓寶寶躺著睡。白天有大人在旁照顧時﹐可將姿勢調整為趴睡的狀態。 讓寶寶一天24小時都有機會仰躺或趴睡﹐才不會把頭睡得扁扁的﹐但又能將危險降到最低。
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