西元1521年之前，马里安纳群岛上的原住民查莫洛民族，一直过着自给自足的生活，直到1521年，葡萄牙航海家麦哲伦发现之后，才改变了这个原本与世无争的小岛的命运。

　首先，是受西班牙统治，承袭大量西班牙文化，然后在西元1899年，德国向西班牙购买马里安纳群岛，并断绝其与关岛的政治关系，至此结束长达二百年西班牙的统治时期。15年之后，第一次世界大战爆发，日本人从德国人手中夺走马里安纳群岛，将其发展成世界闻名的庶糖产地。二次大战末期，美国海军接收马里安纳群岛，并经营治理直到西元1962年，而后联合国定下规章，将塞班委由美国托管，一直到1987年7月结束美国托管权，正式成为美国地方政府。
今天，马里安纳群岛上的居民，除了卡罗林和查莫洛人外，还有来自世界各地的白人，亚洲人及太平洋各岛人到此工作，呈现出十分多样而丰富的文化特色。





　在塞班岛的北部有许多浑然天成的风景与二次世界大战之遗迹。在最后司令部(LAST
COMMAND POST)可以看到日军顽强对抗美军所残留的半锈人炮和坦克。邻近的自杀崖
(SUICIDE CLIFF)、万岁崖(BANZAI CLIFF)是当时为了逃避被俘掳之日本人跳崖自杀的地点，望
着险严峻峭壁和汹涌波涛，教人心生凄凉。

　再往下走，可从岸边眺望秀丽的鸟岛(BIRDISLAND)看阳光反射呈现奇妙的景致，或往美得令人屏息的蓝洞(GROTTO)观看这个巨人的钟乳石洞，石洞中湛蓝如猫眼般的海水，冰凉直透人心肺。又或者纵身于世界知名之潜点，发掘奇异海底的绝美景观与缎带珊瑚。另外东岸的的热带植物园(BOTANICAL GARDEN)拥有超过二千种热带植物，十分有趣。军舰岛(MANAGAHA ISIAND)被天蓝色的海环抱着，椰影、阳光清新脱俗。在那里，游客可以游泳、浮潜、搭玻璃船欣赏水中缤纷世界及二次大战的沉船与战机，或躺在沙滩上做白日梦，并享受丰盛的查莫洛BBQ大餐。

　喜爱挥杆者，也不愁技痒，目前塞班岛上有两座球场，海天美景相伴左右，让高尔夫球的爱好者更能淋漓尽致一展球技。环海的塞班岛当然不缺乏水上活动，风浪板、浮潜、深潜、水上摩托车、帆船、拖曳伞、香蕉船、独木舟和风帆…等，应有尽有，一次满足喜爱运动者。

　塞班岛南方约五公里处是深具历史意义的提尼安岛(TINIAN)，从机上、船上或陆地上观看提尼安的海岸线，可以发现许多迷你纯净的细白沙滩。令人无法想像的是，于第二次世界大战中载运广岛爆炸时改变历史之原子弹的战机，就是由此出发。如今岛的另一端，还可见到存放原子弹的地点，在其他地方也不难发现后人留下的英雄纪念碑及和平纪念碑。

　提尼安岛是北马工安纳群岛中目前唯一设有赌场以供赌博的地方，目前有龙星赌场，爱好此道的朋友可顺道来此小试身手。罗塔岛(ROTA)是北马里安纳群岛最南的小岛，原始热带植物和人工椰子树分布岛上，十足南洋风情。而岛上林立的果园可供游客采摘，乡野原林间即可享受现摘现吃的丰盛新鲜热带水果大餐。岛上有许多独一无二的天然奇景，如东加穴(TONGA CAVE)，一个巨人的钟乳石及石笋洞，曾经是当地人台风的避难所和二次大战期间的医疗处；结婚蛋糕山(WEDDING CAKE MOUN-TAIN)，形状宛如蛋糕，层层相叠，仿佛还飘着奶香。

　白天之外，塞班的夜晚也是十分精彩，您可以到塞班的市中心参观精彩的歌舞秀、或是参加实弹射击。而位于闹区、外型为金字塔造型的GIG迪斯可舞厅是游客的最爱，热闹的音乐、摇摆的心情，您可在此尽情放松。另外饭店内的晚餐秀也值得一看，密克罗尼西亚各种族的舞蹈加上美丽妩媚的女郎，让您沉醉在北马里安纳浪漫的夜里。



塞班的食物非常丰富，各式各样的美食任您挑选。道地的查莫洛菜种类繁多，较具代表性的有烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、酸辣B.B.Q、腌芒果及可可椰子粽，值得一提的是水果蝙蝠汤及椰汁蟹。在塞班岛到处可以发现丰富多样的餐厅，特别是海鲜类，其他还有美国、中国、法国、日本、韩国、义大利、墨西哥、及当地查莫洛美食。

在四季如春的塞班，只须着轻便服装即可，如T-SH1RT、衬衫、短裤、牛仔裤....等。

塞班鸟的饭店，大都集中在西海岸的海滩大道上，各自拥有私人的沙滩，饱览优美的海景，棕榄环伺其间，洋溢着南国独特的风情。国际级的豪华饭店，提供最热情亲切的服务和完善的设备，另有家庭式经济旅馆，整洁舒适，服务亲切。

在塞班租车代步是最方便的，不论是机场或饭店皆有租车公司，价格由最便宜约美金四十元一天起算，塞班道路系统简单，状况良好，驾驶人大都循规蹈矩。