【記者沈尚良/專題報導】
一身汗、濕黏黏的,感覺很不舒服,穿吸汗的衣服會黏在身上,不吸汗的卻會覺得悶熱,而運動時汗流得更多,衣服濕得可擰出水來,究竟運動時該穿什麼衣服?還真傷腦筋。
成大醫院皮膚部醫師林旻憲說,跟汗水相關的皮膚病不少,舉凡汗斑、汗疹、黴菌感染、對磨疹等,都是在夏天大量流汗後可能出現的皮膚病,對於異位性皮膚炎、濕疹或是特殊皮膚遺傳疾病的病患,也可能因流汗使得病情惡化。
林旻憲表示,要減少皮膚病的發生或惡化,要儘量保持身體乾爽,選擇衣物除了要考慮穿者的需求與舒適外,衣物材質或是染料會不會對皮膚產生接觸性皮膚炎,也是一個重要的考量因素。他說,部分衣物的染料會溶解於汗水,也有不少人因染料析出而產生皮膚過敏現象,應特別留意。
他說,高濕度加上高溫度所帶來的悶熱,會造成皮膚角質層的傷害,透氣材質的衣物、像棉質衣服吸汗力較佳,一般而言是舒適度較好的材質。而市面上有所謂的「排汗衣」,登山客常穿避免汗濕而加速失溫,相對來說,排汗衣的乾燥速度比棉質衣物快,不過,價錢也高得多。
林旻憲建議民眾,運動時利用空檔擦乾汗水,並儘早更換濕透的衣物,運動結束後儘快沐浴,維持身體乾爽舒適。
【2005/08/18 民生報】 @
http://ud...om 每到夏天,就會流一身汗!!皮膚就黏黏的...感覺就很不自在
一回家就想洗澡~~沒想到這樣也會有病,現在的病真是千奇百怪