弹跳力是天生的吗?

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howww

级别: 初露锋芒

x21

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[篮球][讨论] 弹跳力是天生的吗?

因为我常打篮球所以我想问弹跳力有办法训练吗
为啥有人比我矮却跳的比我高
而且在空中的时间停留很久
弹力可以训练吗？
日积月累就会越跳越高是真的吗？


x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-06-22 01:09 \|

kf912000

级别: 路人甲

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训练应该是可以办到的也是有一个限度啦
所以要慢慢来


x0 [1 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2005-06-22 03:20 \|

fujisaki

级别: 小有名气

x123

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天生和后天的训练都有...
打篮球..训练这个我到觉得练习卡位比较有帮助也比较快


x0 [2 楼] From：台湾 \| Posted：2005-06-22 04:02 \|

银狐

霹雳经武纪之枭皇论战

级别: 风云人物

x7038

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嗯有的人是天生的有弹力
也有后天训练的啦^^

慈光之塔展惊叹，杀戮碎岛开救赎，诗意天城立神威，火宅佛狱现异数。
x0 [3 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-06-22 07:24 \|

SaintChris

级别: 小有名气

x712

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如果没有先天优势，那当然要后天苦练啦！

支持度up up ^^ 我的日志 MSN的网志无名小站的
x0 [4 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-06-22 09:26 \|

尬车小将

级别: 路人甲

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我跟楼主的情形一样~弹跳力也不是很好~就连有些比我矮的朋友~跳都比我高
真是.....


x0 [5 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2005-06-23 11:31 \|

DSY

级别: 小人物

x10

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我是有一各朋友他本来跳跃力也不是很好
在放暑假的2各月期间
整天打篮球都在拼命跳(因为我们那时候常拿小学篮框来灌篮)
暑假过后他跳跃力真的高很多
而且之后还越跳越高
不到170的快可以灌进标准用篮框
所以我认为先天是有差啦
不过后天苦练真的还是很有用的
而空中停留比较久个人认为跟腰力的关系很大
因为毕竟腰力要够强才能在空中挺身拉竿
作出更多的姿势
个人小小心得


x0 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-06-23 12:25 \|

mizuno2004

级别: 初露锋芒

x13

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小腿好像是关键吧听球员们说的还有膝盖


x0 [7 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-06-23 15:35 \|

豪仔

Evolution~

级别: 版主

版区: 休闲哈啦, 数位影视

x89

x1243

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恩....是天生的^^
后天的训练只是激发出应有的潜能；但是凡事都有特例，而爆发力是一大关键。

休闲哈啦趣味影片投篮秘诀豪の部落豪の部屋
x0 [8 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-06-23 23:50 \|

fr724914

级别: 小人物

x10

▲

当然是天生ㄉ啦,不然一样是180有ㄉ人可以灌篮有ㄉ人连篮框都碰不到ㄋ.

ROCK
x0 [9 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-02 12:57 \|

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