心臟病和我們的飲食文化也有很大關係。有一位林太太懷老大時，一切正常，不過人的體質隨時在變，去年檢查的與今年不同，上個星期檢查的也可能和今天不同。我們每一分每一秒都在變，從一個受精卵孕育成一個胎兒，離開媽媽時還那麼小，很快就上小學了，又大學畢業了，以前覺得小學老師好大，沒想到一眨眼，自己就當阿公了。

林太太懷老二時每天吃冰，三餐都吃冰，影響到胎兒體質，老二出生後，林太太常常跑小兒科。三總小兒科有位錢大夫，非常仁慈，非常忠厚，醫術醫德都很好，她幾乎每個星期都去找錢大夫，在老二身上最少花了三百萬，可說是為了貪口腹之慾，付出很大的代價。林太太認識我之後，她當然就不需要再找錢大夫，錢大夫很納悶，怎麼這些年都沒看到那孩子，直到有一天，林太太去找他開傷殘證明才告訴他，從認識我後就開始吃中藥，徹底改善孩子的體質。

換句話說，尚未做媽媽、預備做媽媽的女性，千萬注意，要為自己的孩子打好基礎，孩子如果先天不良，累到的是父母。我記得有個嬰兒，將近兩歲了，打從一出生就開了十幾次刀，從腦部一路開下來，開完腦部之後就轉變為水腦，壓迫到視神經，眼睛看不到；壓迫到聽神經，耳朵就聽不見；所以從出生到十個月，幾乎在加護病房過的，真像是生個兒子來討債。人很傻，也很無奈，只要孩子笑一笑，所有的痛苦都忘掉了，怎麼說呢，畢竟是心頭肉，蝦米也好，癩蛤蟆也好，寶寶不健康，真的會累死媽媽，所以我奉勸：一定要注意飲食文化！

‧ 晚睡為萬病之本

古代人當然也有心臟病，不過現代人尤其嚴重。因為過度地使用心臟，導致心臟無力、心肌無力等。以心肌梗塞來說，又與飲食有關，古代人飲食比較清淡，不像現代人大魚大肉，油脂過多，當然容易造成心肌梗塞、心包膜阻塞等。一個人每天工作八小時，休息八小時，娛樂八小時，早期我們都分成三等份，上學的也好，工作的也好，基本上都是這樣的，要有八個小時的充分睡眠，還要有八個小時娛樂來調劑身心；可是現在娛樂很少，睡眠也是；我經常問病患：幾點睡？他說差不多清晨四、五點睡！我自己訂了一個像青年守則的條文，青年守則第十二條是有恆為成功之本，我增列第十三條：晚睡為萬病之本！

人一晚睡，什麼毛病都來了。交大有一個郭姓學生，每天都三、四點睡覺，又喜歡吃炸雞塊、炸薯條等，可以想像他滿臉都是痘痘，他爸爸常常在我這邊跟診，我就警告他，吃藥醫得好，但如果自己不從飲食調整的話，肯定會有問題。他總算聽話，自己從四點到三點、從三點到兩點、從兩點到一點睡，配合吃藥痘痘全部都消掉。

不過後來有一天，他發現乳房長了硬塊，嚇壞了，這位郭先生的侄兒在某醫院當醫師，所以他去就診，這家醫院評估的方式就是先切片，看看到底是良性還是惡性的，如果是惡性的就很麻煩、很棘手。結果他到我這邊來，我對他講吃吃藥，結果也不錯，另外就是配合作息，因此從一點提早到十二點、從十二點再提早到十一點。基本我們超過十一點就算晚睡；作息調整，配合吃藥，用加味逍遙散、蒲公英、天花粉、浙貝母、香附、神麴等，吃著吃著，硬塊就全部消掉了。

‧ 心悸用柏子仁

人類的心臟也一樣，晚睡熬夜的話，一定會消耗心臟功能，就會常常出現缺氧、胸悶，嚴重的話就心絞痛，夏天天氣熱就容易中暑，當然生脈飲、四逆湯還是有效。有些人在比較累後，心臟會產生一種代償作用，也就是心臟會加速跳動，把血液供應給肺臟去進行氣體交換，所以人常累了、疲勞了，就會出現心悸（就像馬達加速運轉，讓水能抽到高樓頂上一樣）；如果有心悸的現象，意味著可能已經出現心律不整；心律不整的話，炙甘草湯有非常好的作用，我通常還會加柏子仁、遠志、丹參、川七當然也可以用，都是強化心臟功能，讓整個心悸的現象趨緩。

針對心悸，我們常用柏子仁，它是杉柏科，結在柏樹的果子，有很好的安神作用。「「神者」是由心臟主宰，但是這裡所指的心臟，並非解剖學的心臟，而是包括大腦的指揮系統。心有藏神的作用，如果能安定心神，心跳次數就會逐漸減緩。一般我們除用柏子仁安神外，會用遠志，遠志有小毒，一般在使用遠志之前要用甘草水浸泡二十四小時，且要去心，以去其毒性。

臨床上，更年期女性出現心悸的機率也是很高的，她們常常莫名其妙地心跳加速，這樣一來就容易緊張、容易害怕；除了心悸以外當然就是會出現潮熱，就會冒汗，潮熱的時間大都出現在午後。若出現潮紅、潮熱時，我們就要加鱉甲，因鱉甲甲本身是滋陰的藥；除了鱉甲外，我們也會用地骨皮（枸杞的根，茄科植物），另外我們會加元（玄）參。所以有關心臟的問題啊，過度疲勞是最主要的因素，其他的就是你本身心臟有問題，比如說脫垂、瓣膜閉鎖不全、室中隔缺損等，都是器官本身組織的病；有些就是屬於神經性的，如有人會過度緊張、有更年期症候群，與器官本身沒有什麼關係。