太太老是要老公陪她去游泳池，老公不解。
　「因为我要靠游泳减肥！」太太振振有词的说。

　「鲸鱼常常在水里游泳，也不见它瘦下来！」老公反驳说。

　肥胖是现代人的文明病，也是许多仕女心中的最恨，偏偏减肥就像鲸鱼游泳一样，有努力但不一定有成效。

　一个人是不是肥胖，一个客观的指标就是看有没有脂肪肝，肥胖的人几乎都有脂肪肝，虽然脂肪肝不一定是肥胖引起的。

　肝脏是人体最大的化学工厂也是仓库，吃的热量多，消耗的热量少，多余的养分开始囤积在体内，肚皮下之脂肪组织开始肥大起来，此外，肝细胞也开始囤积脂肪，每个肝细胞肥肥的、油油的，医学上称为脂肪肝。

　中年以上「中广型」的体型大多有脂肪肝。除了少数非常严重的脂肪肝会演变成肝硬化之外，大多数的脂肪肝其实对肝脏本身而言并无大碍，然而，脂肪肝本身却是健康出现警讯。

　人体内多余的血脂肪除了贮藏在皮下脂肪组织及肝脏外，也会囤积在动脉血管壁，久而久之血管壁变厚、变硬失去弹性，医学上称为动脉硬化症，此种变化在心脏血管以及脑血管尤其明显。时间一久，心血管及脑血管管腔变小，血流减少，血压升高，从而引发缺血性心脏病或脑中风。欧美国家死因之首为心脏血管及脑血管疾病，我国亦慢慢有这方面的趋势，不可等闲视之。

　脂肪囤积在肝脏内虽不至于有大碍，但有时却引起诊断之困扰，因为脂肪在肝脏内常常分布不均匀，有些地方脂肪特多或特少，形成不一样的影像，类似肝肿瘤，常常吓死很多人，以为是得了肝癌，让人虚惊一场，然而发现原来是「假的」固然让人庆幸，但「狼来了」喊久了却又容易让患着及医师掉以轻心，因为一旦真的狼来了（肝脏真的长了肝癌），就很容易疏忽甚至延误治疗。

　事实上，知道自己有否有脂肪肝的人是应该予以奖励的，因为他们至少有做过超音波检查，可以及早发现肝癌及其他病变，反而那些从未做过超音波，不知道自己有没有脂肪肝的人，常以为自己健康良好，想不到有一天症状出现，就医检查，才发现肿瘤已经坐大，治疗困难重重，这才是令人痛心之处。（台大医学院内科教授、财团法人肝病防治学术基金会执行长）

　．肝病防治学术基金会定期发行会刊，有B型肝炎治疗、C型肝炎治疗、B肝带原者彩色人生等小手册，免费提供民众索阅。最新发行的第29期会刊主题「台湾癌症首位死因-肝癌」、「急性肝衰竭」、「代谢症候群与肝病」，「食欲不振，问题可大可小」欢迎民众来电索取。肝基会电话02-23825234，全球资讯网：http://liver.org.tw。欢迎民众捐款赞助肝病防治，邮政划拨帐号:18240187，户名：财团法人肝病防治学术基金会。

　．肝基会新书「名人抗肝病」由企业家何寿川、林义守、演员石英、DJ大卫王、前陆委会主委苏起、前立委施明德及现任立委高金素梅小姐，现身说法与国人分享对抗肝病的历程，希望藉此鼓励病友并呼吁国人重视肝脏健康。每本订价250元，购书请至各大书局或洽肝基会。

　「医病交流道」及「X+Y性箱」传真谘询专线：（02）2302-1342，或寄台北市大理街132号6楼中时晚报「医百分」版收，或利用e-mail传送至a77280@mail.chinatimes.com.tw。