牛條肉Rib Finger：牛肋條又稱條肉，稍帶筋。最適合做清燉或紅燒牛肉麵，牛肉燉湯或咖哩牛肉或串燒。


材料：

加拿大牛肋條肉(板腱肉)..600克

蕃茄.........................2個

洋蔥.........................1個

馬鈴薯............. ..

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