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[健康] 女性廣交朋友 有益心臟健康
華盛頓時報23日報導,新的研究結果顯示,女性的社交圈大小和感情親疏,可能影響她們的心臟健康。
這項由全國心肺血研究協會資助進行的研究,首次顯示社交孤立會增加可能有心臟病的女性早逝的風險。佛羅里達大學醫學院心臟血管醫學主任佩平說:「我認為這項研究最重要的信息就是,感到心臟不適的女性,最好多交朋友。」
佩平和另七個醫學設施的研究人員追蹤研究了503個胸部感到不適的女性。胸部不適經常是心冠動脈疾病的跡象。這些平均59歲的婦女經過連串檢驗,大多沒有嚴重心臟病,可是許多人有憂鬱症或其他心理問題。
她們填寫問卷,顯示她們有多少朋友,並評估在前後兩周期間,她們與家人和朋友有多少接觸、參加多少社交和休閒活動。約有半數婦女社交圈很小,保持交往的親友不到六個。隨後兩年至四年,研究人員持續追蹤她們的健康。
報告中說,社交圈較大的婦女,罹患冠狀動脈疾病的風險都比較小,血糖標準、抽菸比率、腰圍和臀圍比率、高血壓、糖尿病和憂鬱症比率都比較低。社交圈小的人有67%出現冠狀動脈疾病,社交圈大的人比率為54%。
接受研究的婦女,有30人在追蹤調查期間去世,而研究結果發現社交圈小的人早逝的可能性會高出2.4倍。年所得不到兩萬元的女性早逝的比率尤其高。佩平說,這種所得階層的女性屬於社交網最低層,因此死亡風險最高。
聖地牙哥加州大學精神病學家魯雷吉說,社交關係何以有益健康還不確知,其中一個可能性就是身體和財務不佳的人,出門比較困難,因此社交上通常比較孤立。
此外,他說,生病的時候身邊有沒有人關係很大。如果單獨在家裡,一旦心臟病發作或中風,死亡可能性大為提高。
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