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[棒球][转贴] 调整姿势后 王建民恢复练投
转贴自 http://tw.news.yahoo.com/article/.../11/24cfy.html

王建民的复健进度,22日有相当重大的进展,他在结束每天例行的长传球训练后,开始找来捕手进行平地牛棚,这是王建民调整投球姿势后,首度恢复练投,虽然只小试了五颗球,但力量却比以往提升了一倍以上,威力十分刚猛。

王建民来到国民队报到后,长传球训练是他每天固定的课程表,这除了让他用来暖身之外,前一阵子则成为他调整姿势的方法,如今他150英尺以上的长传球,每次丢15颗,120英尺的距离,大幅增加到45~50颗,90英尺的传接球,则是15~20颗,一整天下来,王建民的传接球数量,大约在80~100颗之间,几乎等于是一个先发投手一场比赛的投球量。

王建民的投球姿势,已经调回19胜时的出手点,手臂也比以往更加强壮,台湾时间4月22日,王建民将复健进度跨入另一个重要的阶段,他找来队友蹲捕,进行睽违已久的平地牛棚练投。

这是王建民调整投球姿势后,首度恢复练投,国民队小心翼翼地只让他投了五颗球,但王建民出手的力道,比以往提升了一倍以上,而这还不是他的极限,因为王建民说,他并没有全力催球速,可见他的手臂状况已经回到高峰,王建民的复出已经愈来愈令人期待。


【心得感想】

加油继续按部就班不要急躁,运动生涯比甚么都重要。


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:欧洲 | Posted:2010-04-24 00:40 |
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洋基队总教练吉拉迪(Joe Girardi)在去年「台湾之光」王建民刚受伤时曾说,这位右投最快今年7月才能复出,当时大部份球迷及媒体都不相信会这么晚复出,认为吉总看法过于消极与悲观,如今情势逐渐明朗,建仔最快也要到6月底或7月初才能再战,教头的预言似乎应验。

当建仔确定开刀时,各媒体对于他重新登板的时程没能拿个准,有的报导6月,有的报导5月,甚至经纪人尼洛(Alan Nero)指他4月就可以回来,唯独吉拉迪泼了盆大冷水,认为7月才是建仔最佳的复出时期,此话一出还曾被呛是在唱衰他们连2年19胜的王牌投手。

随着时间一分一秒的过去,建仔始终在春训营传接球与牛棚简短练投,伤势进展缓慢,国民的随队记者拉森(Bill Ladson)日前明确指出,建仔6月才会开始在小联盟打复健赛,按照进度推估,最快大约6月底或7月初重回大联盟,此消息一出难免让台湾球迷感到有些失望。

仔细观察,认为建仔伤势能提前痊愈的报导来源都有共同的特征,那就是他们并未每天与他生活在一起,唯有吉拉迪,每天看着子弟兵状况变化,靠着捕手出身的直觉及看过无数投手的丰富经验,做出他觉得最合理的判断,即使逆耳,仍是相当受用,而且最准确的预测。

以国民200万美金签下建仔来看,7月回到大联盟也算是合理,去年「神之右手」马丁尼兹(Pedro Martinez)7月中以200万美金加盟费城人,8月重返战场,缴出5胜1败,防御率3.63的战绩,还助球队再度打进世界大赛。而建仔表现会不会让国民有意想不到的结果,还有待时间考验。

就目前建仔处境,「慢慢来」是最好的办法,毕竟受伤的是肩膀,球威、球复出后可能下降,要怎么把伤害降到最低,且保证不再重回伤兵名单,这些都是建仔在复健期间所要探讨的问题,比起「呷快弄破碗」,「一步一脚印」比较实在,也最符合他的个性。


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:欧洲 | Posted:2010-04-24 00:46 |

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