【類 型】健康醫療
【書 名】pH7.2 解開你的體質密碼
【作 者】陳俊旭
【 出 版 社 】三采
【語 言】繁體中文
【ISBN】9789866716867
【出版年月】2008年8月
【內容大綱】
解開你的體質密碼
陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力
酸性體質讓你變老、變醜又生病!
酸性體質是百病之源,
健康的唾液是弱鹼性的,但70%現代人的唾液卻是酸性!
要怎麼吃、怎麼做才能調整體質?
本書為你公開所有直接與間接的方法!
《吃錯了,當然會生病》作者──陳俊旭博士最新力作!
全球第一本華文著作教你
1秒鐘 8種方法檢測酸鹼體質!
體質一變酸,百病跟著來!
正確檢測,破除迷思!pH7.2,輕鬆為健康解碼!
你常熬夜、愛吃肉、壓力大又睡不好嗎?
小心!這些都是讓你體質變酸的原因之一!
你知道身體也有所謂「健康密碼」嗎?
哪些食物吃了可以讓體內環境變「鹼性」呢?
據統計,現代人有20%處於正在生病的狀態,75%的人處於亞健康狀態,真正健康者竟然不到5%!
酸性體質即是元凶,讓你快速老化又生病!
既然體質的酸鹼與健康關係這麼密切,但翻開坊間書籍,許多未經證實的錯誤觀念流傳著。有鑑於此,擁有美國巴斯帝爾大學自然醫學學位的陳俊旭博士,將一一破除這些以訛傳訛的不實觀念。
從正確檢測自己的體質開始,再從飲食、生活、性格、運動等著手,甚至利用許多自然醫學療法,教你一步步將體質調成弱鹼性!
飲食更是健康之本,書中附上370種的酸鹼化食物表,讓你可以在日常食物裡,快速找到鹼化食物,讓7.2的弱鹼數值,輕鬆為健康解碼!
【個人感想】酸性體質引起許多疾病,可說是愈酸的體質愈毒,愈引發症狀
如何從飲食著手,讓體質調回健康的微鹼性,可以參考這本書
成功改善體質,相信很多病痛不會找上門來