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有助益的水果
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生病了,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式。但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。俗话一句,是药有三分毒。
大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,主张以食物为良药。
有些疾病会限制饮食,但天然的蔬果是对人体百益而无害的,尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果,何不利用它们。
除了享受美香甜的滋味,也可以减轻疾病的不适,又不用担心有任何副作用呢!
病 症 有 助 益 的 水 果
贫血 葡萄、橘子(橙)、蕃茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高 山竹、核桃
高血压 葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿 ..
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