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[健康] 改善黑眼圈的方法
產生黑眼圈的原因有很多,一般常見為眼部周遭靜脈血管瘀血,由於眼睛周圍的皮膚較薄,有些人的血管因而容易顯現,另一個因素則為先天遺傳,有些人的眼睛周圍皮膚,天生黑色素較多,容易產生沈澱,因此眼睛周遭看起來「黑青」、「黑青」的,此外,老化、生活作息不正常等,也會產生黑眼圈。
改善黑眼圈的方法有很多,因人而異,初步可透過塗抹眼膠或眼霜來改善,如果是眼部周遭靜脈血管瘀血所導致的黑眼圈,可使用維他命K的眼膠,其對改善眼部周圍瘀血及浮腫有幫助。
如果為黑色素沈澱所產生的黑眼圈,則可使用維他命C的眼膠,如果黑眼圈嚴重,塗抹眼膠或眼霜都沒有用時,則可藉由換膚、雷射及脈衝光來改善。
要特別提醒的是,大多數人的黑眼圈與平時作息不正常有關,如睡眠不足、抽菸、酗酒及平時看電視或電腦時間過長等,這些都會加速皮膚老化,進而出現黑眼圈,因此,降低黑眼圈的產生,正常的作息不可缺。
另有不少上班族工作眼睛覺得累了,會不自覺猛揉眼睛,其會導致眼部周遭血管瘀血,進而出現黑眼圈,建議不妨以按摩代替揉眼,同時可加上熱敷,不僅可消除疲勞,也可避免黑眼圈的產生。
由於老化也會使得黑眼圈變得明顯,而紫外線是導致皮膚老化的主要因素,因此平時做好防曬也是預防黑眼圈產生的重要工作。
黑眼圈若一直置之不理,有可能「黑青」的範圍會愈來愈大,還是及時做處理較好。
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