【记者沈尚良／专题报导】

一身汗、湿黏黏的，感觉很不舒服，穿吸汗的衣服会黏在身上，不吸汗的却会觉得闷热，而运动时汗流得更多，衣服湿得可拧出水来，究竟运动时该穿什么衣服？还真伤脑筋。

成大医院皮肤部医师林旻宪说，跟汗水相关的皮肤病不少，举凡汗斑、汗疹、霉菌感染、对磨疹等，都是在夏天大量流汗后可能出现的皮肤病，对于异位性皮肤炎、湿疹或是特殊皮肤遗传疾病的病患，也可能因流汗使得病情恶化。

林旻宪表示，要减少皮肤病的发生或恶化，要尽量保持身体干爽，选择衣物除了要考虑穿者的需求与舒适外，衣物材质或是染料会不会对皮肤产生接触性皮肤炎，也是一个重要的考量因素。他说，部分衣物的染料会溶解于汗水，也有不少人因染料析出而产生皮肤过敏现象，应特别留意。

他说，高湿度加上高温度所带来的闷热，会造成皮肤角质层的伤害，透气材质的衣物、像棉质衣服吸汗力较佳，一般而言是舒适度较好的材质。而市面上有所谓的「排汗衣」，登山客常穿避免汗湿而加速失温，相对来说，排汗衣的干燥速度比棉质衣物快，不过，价钱也高得多。

林旻宪建议民众，运动时利用空档擦干汗水，并尽早更换湿透的衣物，运动结束后尽快沐浴，维持身体干爽舒适。

【2005/08/18 民生报】 ＠ http://ud...om

每到夏天，就会流一身汗!!皮肤就黏黏的...感觉就很不自在
一回家就想洗澡~~没想到这样也会有病，现在的病真是千奇百怪