感冒

美國疾病控制和預防中心

【關於流感】

　　流行性感冒（通稱「流感」）是一種由流行性感冒病毒而引起的傳染性呼吸疾病。

　　感染流行性感冒病毒能造成嚴重疾病和危及生命的併發症。每年估計有10% 至20% 的美國人患流感﹕每年平均有114,000人因為與流感有關的併發症而住院，有36,000個美國人死于流感併發症。

【流感的症狀】

　　流感的症狀包括發燒（ 通常體溫高）、頭痛、極其疲勞、乾咳、喉嚨痛、流鼻涕或鼻塞以及肌肉疼痛。
諸如噁心、嘔吐和腹瀉的腸胃症狀在孩子中比在成人中更加普遍。

【流感的傳佈】

　　流感病毒傳佈的主要方法是從一個人到另一個人，通過咳嗽和打噴嚏的呼吸氣滴進行（這稱為「氣滴傳佈」）。當患者咳嗽或打噴嚏的氣滴經空氣推動（通常達3 尺遠）並落在附近的人的嘴或鼻子上時，傳染就發生了。一個人觸碰到另一個人或一物體上的呼吸氣滴，然後在未洗手之前觸碰到他們自己的嘴或鼻子（或其他人的嘴或鼻子）時，病毒也得以傳佈，雖然這種傳佈不太常見。

科學研究表明，成人在症狀出現以前1 天至得病後7 天病毒開始散發。年幼的孩子散發病毒超過7 天以上。但通常，病毒更多地是在得病早期而非晚期散發。

【避免流感】

　　接種疫苗︰避免流感的一種最好辦法是每年秋天預防接種。但在沒有疫苗的情況下，也有其他方法防止流感。
　　抗病毒治療藥物﹕三種抗病毒藥物（三環癸胺、rimantadine 和oseltamivir） 已得到核准並可商業用于防止流感。所有這些治療藥物都是處方藥物，在用藥防流感之前應當詢問醫生意見。

【良好健康的其他習慣】

　　以下步驟也許對防止傳佈象流感一樣的呼吸性疾病有幫助︰

• 避免靠近接觸避免和病人靠近接觸。

　　當你生病時，請對其他人保持距離以免其他人得病。

• 請在生病時留在家裡

　　如果可能，請在生病時留在家裡，不要去工作、上學和辦事。這樣你會有助于防止其他人從你那裡得病。

• 擋住你的嘴巴和鼻子

　　請在咳嗽或打噴嚏時，用紙巾擋你的嘴巴和鼻子。這樣可防止你週圍的人得病。

• 清潔你的雙手

　　經常洗手會有助于保護你遠離病原体。

• 避免觸摸你的眼睛、鼻子或嘴巴

　　當一個人觸摸被病原体污染的東西後再觸摸其眼睛、鼻子或嘴巴時，病原体經常就這樣散佈了。

【診斷流感】

　　只要你在症狀出現後的頭2 或3 天內測試，可測試得出你是否患有流感。另外，可能需要醫生檢查以確定一個人是否患有其他流感併發症。

【很有可能發生流感併發症】

　　某些人更有可能發生嚴重流感併發症。這包括65 歲或65 歲以上的人以及任何年齡的慢性病患者。懷孕女性和6個月至23月之間的孩子很有可能發生流感併發症。

【流感併發症】

　　某些流感引起的併發症包括細菌性肺炎、脫水和慢性病惡化，例如充血性心臟衰竭、哮喘或糖尿病。孩子可能會有鼻竇的毛病和耳朵感染。

【治療流感】

抗病毒藥物治療︰

　　四種抗病毒藥物（三環癸胺、rimantadine、zanamavir 和oseltamivir） 已被核准用于治療流感。這些藥物都需要醫生處方。抗病毒藥物治療需要5 天，必須在生病的頭2 天之內開始。

【如果你在本流感季節得病、該做些什麼】

　　如果你得了流感，我們建議你多休息，多喝飲料，不要喝酒和吸煙。你也可用藥減輕流感症狀（但在沒有先向你的醫生問診前，千萬不要給有像流感一樣症狀-- 特別是發燒的-- 孩子或青少年服用阿司匹林。）

　　但如果你的流感症狀非常嚴重（例如，如果你呼吸有困難），你就應當立刻向你的醫療提供人問診。

　　如果你很有可能發生流感併發症，當你開始出現流感症狀時就應當向你的醫療提供人問診。這包括65 歲或65 歲以上的人、慢性病患者、懷孕女性或孩子。你的醫生可能會選用某些抗病毒藥物來治療流感。