分享:
x0
|
[健康] 女士美容湯(滋陰養血)
通絡潤膚湯 功 效:調補氣血。 適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
健脾養血湯 功 效:健脾去濕,養陰美顏。 適應証:皮膚粗糙。 材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
健脾養心湯 功 效:補脾養心,健體豐肌。 適應証:脾虛而形體消瘦。 材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
澤膚健體湯 功 效:補脾養血,健體美容。 適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成
去濕解毒湯 功 效:去濕解毒,清熱理腸。 適應証:濕熱性暗瘡等。 材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
除斑燕苡湯 功 效:健脾益肺,去濕除斑。 適應証:黃褐斑及伴疣粒。 材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
調血消斑湯 功 效:消瘀降脂,補血養顏。 適應証:臉部黑斑及血斑。 材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
清熱除斑湯 功 效:涼血活血,澤膚除斑。 適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
淨面美顏茶 功 效:養血調肝,散鬱祛瘀。 適應証:黃褐斑。 材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用
首烏生髮湯 功 效:養血滋腎,促進頭髮生長。 適應証:脫髮。 材料:制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 製法:適量清水,煲約二小時,調味食用
芝麻潤髮湯 功 效:滋陰養血。 適應証:頭髮枯萎及色黃。 材料:黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 製法:適量清水,煲約二小時,調味食用
清肺潤燥湯 功 效:清肺降火。 適應証:肺燥胃火,熱性暗瘡。 材料:馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用
懷杞雞鮑湯 功 效:益氣補虛,健脾養顏。 適應証:體力衰退,髮膚不潤等。 材料:懷山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
補精益髓湯 功 效:補精益髓,養血安神,抗衰老。 適應証:早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 材料:懷山五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 製法:適量清水,煲約二小時,調味食用。
抗衰老湯 功 效:減緩衰老,健體美顏。 適應証:頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 材料:防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開)冰糖適量 製法:先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 註:傷風咳嗽,不宜服用
|