你裸睡吗?
　　
根据医学报导，60％的妇女疾病如腰痛、经痛，都是因睡觉时穿着
过紧的内裤引起，裸睡可以促进全身肌肉伸展，轻松无压力，身体
更健康。

台湾属于海岛型气候，闷热的夜晚还满适合裸睡的调解一下体表
温度，相信对身体是有益的。而且我们整天二十四小时被衣服裹着，
实在有愧对自己的皮肤，且皮肤也需透气，需要呼吸，偶尔来个
裸睡，应该是满符合自然健康美。成年人到夏天，整晚睡觉大约
会流200cc至300cc的汗，皮肤最易在摄氏37度左右，滋生细菌、
霉菌，引起皮肤病等。若是男性穿着紧身的内裤，尤其是三角裤，
很容易将自己的小蝌蚪闷死；

倘若是女性，更容易为病媒铺制一个温床。

笔者检查病友睡眠情况，有的病友有裸睡习惯，但由于整晚录影，
因此不好意思裸睡。据一项调查，美国「裸睡」人口以男性占多数。
约为百分之廿一，年龄层是二十五岁至五十一岁最流行。台湾目前
缺乏这方面的研究数据，谅必也占有相当比率。

媒体报导，基隆地区有个 ..

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