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[嬰兒] 育嬰須知—分享寶寶的成長過程 寶寶斷奶的第一步~第四個月
育嬰須知—分享寶寶的成長過程 寶寶斷奶的第一步~第四個月

醫星顧問鄭俊智診所院長
小兒科鄭俊智醫師


四 個月的寶寶已經會

寶寶體重約為出生的二倍以上。動作靈活有力,開始嘗試翻身,頸部挺直,俯臥時能用手臂支持將胸部抬起。會雙手碰在一起玩弄手指。會自動對人微笑,喜歡和人親近;臉上表情豐富,有情緒變化。

為他還不會吞嚥口水,所以發聲模糊,但已經會發出牙牙學語的聲音,不過語言發展有相富大的個別差異,不用過度擔心。注意力也會較為明顯,耳邊有東西發出聲音時會轉頭去找。當寶寶吃奶時,給他一個喜歡的玩具,再慢慢移開玩具,寶寶可能停止吸吮。

斷奶的第一步

母乳是寶寶最好的食物,若以改餵牛奶者,需使用嬰兒奶粉。根據寶寶成長的情形,可以在第四或第五個月開始做斷奶的準備。斷奶主要是為了補充營養與訓練寶寶吞嚥咀嚼的能力,所以正確的添加輔助食品是很重要的!

當寶寶能進食二餐以上的麵食類主食且以牛奶當點心便是完成斷奶,一般可在一歲左右完成。四個月的寶寶逐漸不需半夜餵奶,每天餵奶約五次。可開始給少量的新鮮果汁(開始時加等量開水,習慣後再給原汁)和蔬菜湯。

加輔助食品注意事項

1.選擇天然的食物製作輔助食品,不要太甜、太鹹,少加調昧料,盡量保持原昧。
2.先由易消化吸收的流質食物開始,再進而為半流質至固體食物。
3.在寶寶喝奶前先餵食一種少量(大約一茶匙)的副食品,再逐日增量。約一星期後,當寶寶逐漸適應時,可用同一方法餵食第二種副食品,一星期內不要添加兩種以上新的食物。
4.在寶寶健康情況良好時才給新食物,並在時間充裕時餵食;當寶寶不喜歡吃時不要強迫給予,可暫停一、二星期後再餵。
5.餵食後要隨時注意寶寶的大便情形及皮膚有無過敏現象。
6.自製輔助食品應注意食物、雙手及食器用具的清潔與衛生;並且以當天做完當天吃為主。
7.應將輔助食品放置於碗或杯內,以湯匙餵食,以訓練寶寶適應成人的飲食方式。
8.使用微波爐為寶寶食品加熱時,要格外小心!必須在餵寶寶前,先攪拌使內外溫度平均,並測試食物溫度,以免燙傷寶寶。

寶寶需要「日光浴」和「空氣浴」

寶寶要有固定的時間到戶外曬曬太陽、呼吸新鮮空氣。日光浴可增加維生素D,有強化骨骼的作用;而空氣浴可增加皮膚的抵抗力、體溫的調節能力及肺部的新陳代謝。日光浴由三分鐘開始逐漸延長,最多不超過半小時,由腳開始逐漸照到全身,勿讓日光直射寶寶眼睛,日光浴後可讓寶寶喝些開水或果汁補充水分,切忌著涼。

散步時要選擇安全揹架!

抱寶寶時要留意他的背肌、頸肌和腹肌,便他整個人全身撐直起來,向四周探視。若以背的方式帶寶寶,注意不要綁太緊,會壓迫到寶寶的胸腹部,妨礙寶寶的呼吸。頸部需要支撐,因此選擇背包要夠深夠長:腳部的開口要小,以免寶寶掉下去。揹架要結實牢固附有背帶,靠近寶寶的臉部的金屬支架最好用襯墊遮蓋以免傷害。



幸福是一種感覺。
沒有道理,沒有原因。
當我看見你,甜美的微笑自然湧上眉間,
那就是一種幸福。
來自於你給的,幸福。
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-01-07 09:05 |

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