要每天多笑唷！ 美國研究人員今天表示，每天大笑可能對心臟有益，因為大笑就像運動一樣，可讓血管運作更有效率。 　這份在美國心臟病學會研討會上發表的研究，顯示心理因素可以影響一個 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-03-09 21:52

清涼薄荷水 消足部疲勞浮腫 由於工作的須要，每天幾乎站立或走動的時間太長，下班後，足部疲勞、浮腫。 不妨以有促進血液循環、鎮靜、消筋肉痛有效的薄荷葉，調清涼感的薄荷水， 在每天沐浴 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-03-09 21:49

寒冷冬日的午後，在忙碌工作了大半天後，有點疲勞時，不妨喝杯熱飲，略微休息一下，提提神、暖暖身。 若減肥期間，擔心加了糖的飲料熱量高，不妨改喝口感比醋更順口的蘋果醋 （可促進血液循 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-03-09 21:46