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麒麟子
2008-10-24 10:04 |
樓主
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轉貼自 太平洋女性網雙人性愛瑜伽正是通過這種身體和精神的愛撫,達到靈肉合一的境界。情侶們也可以用它消除各種疲勞,令身心得到最自由、最徹底的放松,同時還能讓愛情持久保鮮。美國瑜伽大師珍尼弗特別為情侶們推出了雙人“拜日式”瑜伽。 情侶瑜伽動作一 1.背部挺直,雙腿直立,面向對方。二人相距大約1米,各自將兩腳分開,與肩同寬,雙手在胸前處合掌呈祈禱式。使全身放松,保持深呼吸的同時深情註視對方,雙臂伸展,向上舉過頭頂。緊閉雙眼,使後背盡量伸展,頭和上身稍向後仰,使脊柱向後伸展呈弓形。分開雙手,上身向前回到直立位站好,再 .. 訪客只能看到部份內容,免費 加入會員 x1
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Eric_Chen999
2008-11-04 13:59 |
5樓
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有這麼神嗎
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qaz1231130
2011-02-11 14:24 |
7樓
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可增進感情又可運動
聽來真不錯 x0 |