当水壶中的水沸腾时，蒸气会由壶盖的孔不断冒出。锅盖上也有一个小孔，在做料理时蒸气亦由此孔冒出。泡茶的小茶壶上也有个小孔，热气亦由此冒出。这个原理其实与人生真理有互相吻合之处。如果没有孔的话，热气就无法散出，水就会不断的由壶内向外溢出。就像压力锅一样，如果没有空隙的话会不断发出哔哔声，稍微掀开锅盖就可以消除这种声音。总而言之，热气与压力都必须有适度的发散才可以，过于累积的话就可能出现水向外溢出或是爆炸的情形。

人类也是这样。有时对同事大声宣泄对上司的不满、与同事谈论八卦、讨厌工作时就跷班，这种发泄自我情绪的人才具有维持工作的耐力。

「乖宝宝」是非常危险的。他们不会发牢骚，总是面对微笑。对人和善，为他人着想、对工作认真。经常为帮助他人而留下来加班，当别人问他体力是可以时，他总是以笑脸回答说「不用担心」。这是非常危险的，这种人就像茶壶盖没有孔一样。

任何人都有其任性及想说、想表达的事物，而乖宝宝却会对于自己是否吃亏一点都没有注意到，但实际上却是在意识中不断累积。这种「乖宝宝」不懂得发泄不满的方法，一旦爆发就可能做出令人无法置信的事。

因此，在出现这种事态之前，最好能够适时的将它宣泄出来。不断隐忍只会引起严重爆发，不断小小宣泄才能防止这种情形出现。这与火山爆发喷火的原理是相同的。如果你认为自己的压力在不断累积的话，就试着将不满、牢骚发泄出来，或者就跷班试试看，但是这些事物最好都能在「私底下」进行。另外，夫妻吵架也可以试着用这种方法来消除。为自己的情绪找个孔，让不满全都散出。