感冒時要多喝開水、多休息是大家所熟知的。 

多喝開水可以減低呼吸道分泌物的黏稠度，讓喉嚨與氣管舒服一些。 多休息可以培養免疫力，讓感冒早一點好。 
吃藥的目的只是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！並不能縮短病程。 
『早治療早好』與『早治療好免得傳給家人』都是不正確的觀念。 所以不應該作過份的治療，如打針、打點滴、住院。 
使用綜合感冒藥是相當不合藥理的，除非你的症狀與它的成份相配合。

謝謝 念蝶版主....熱心提供 !
一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。

那在下也稍對中醫風寒、風熱食療分享一下：
中醫學上並沒有病毒這個概念，對於流感或感冒，一律統稱為“外邪入侵”，因為病毒發源地不論是鼻黏膜或呼吸道，都屬臟腑以外，因此稱為“外邪”。
中醫按病症的表徵和身體反應分類，大致分“風寒感冒”和“風熱感冒”。
風熱感冒症狀：喉痛、發燒、沒胃口、流鼻涕（濃稠、黃綠色）、有濃痰。
風寒感冒症狀：畏寒怕風、疲倦、流清鼻水、沒有食欲。
下面介紹一些治療感冒的飲食小藥方，供您參考。
【風寒感冒食療方】
生薑紅糖茶：生薑1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。
蔥白粥：糯米30克，生薑2片，搗爛，入連須蔥1截，加米醋1毫升，趁熱飲。
紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。

【風熱感冒食療方】
菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。
桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。
薄荷蘆根飲：蘆根30釐米、薄荷25克，煎水飲用。
白菜綠豆飲：白菜頭1個，洗淨切片，綠豆芽15克，煎水飲用。

很實用喔
謝謝分享

已感冒3週，咳10天了....

感冒症狀初起時 : 打噴嚏、流鼻水、倦怠、頭痛....全出現後，仍未及時看醫生，導致症狀惡化...直至發燒38.5度後咳不停....才就醫，醫生說支氣管很敏感，才會咳那麼久...目前已加強藥效治療中。

所以，感冒時還是不要鐵齒輕忽。若能在感冒症狀乍現時，以天然的食物治療，就不須西醫此番加強藥效的醫治....

咳到喉嚨、胸腔、腹部都不適 ! 

下面是引用 修竹 於 2011-03-15 13:42 發表的 :
已感冒3週，咳10天了....
感冒症狀初起時 : 打噴嚏、流鼻水、倦怠、頭痛....全出現後，仍未及時看醫生，導致症狀惡化...直至發燒38.5度後咳不停....才就醫，醫生說支氣管很敏感，才會咳那麼久...目前已加強藥效治療中。
所以，感冒時還是不要鐵齒輕忽。若能在感冒症狀乍現時，以天然的食物治療，就不須西醫此番加強藥效的醫治....
咳到喉嚨、胸腔、腹部都不適 ! 

修竹 保重 !.....對於妳已感冒3週，咳10天了....(在下的上述文帖所述是無法現階段食物治療)。
建議..... 西醫藥效治療 ,待身體感冒症狀恢復，再來治療虛弱敏感支氣管。
(必需西醫治療，中醫調養、待身體恢復後，平時再食療加強支氣管敏感抵抗力)

未來幾天，天氣多變化多多注意身體 ! (願早日康復)

下面是引用 ylstaringl 於 2011-03-15 14:21 發表的 :


修竹 保重 !.....對於妳已感冒3週，咳10天了....(在下的上述文帖所述是無法現階段食物治療)。
建議..... 西醫藥效治療 ,待身體感冒症狀恢復，再來治療虛弱敏感支氣管。
(必需西醫治療，中醫調養、待身體恢復後，平時再食療加強支氣管敏感抵抗力)

未來幾天，天氣多變化多多注意身體 ! (願早日康復)

感謝師兄關心 !

目前尚咳不止，因藥效較強，難免有心悸和虛弱現象.....

但修竹身體平時還算不錯，一年難得生兩次病，這次要不是一直咳，我還不想去看病

一般感冒或不適，大都以意志力或多喝開水和休息即可恢復。

下面是引用 修竹 於 2011-03-15 18:47 發表的 :
感謝師兄關心 !
目前尚咳不止，因藥效較強，難免有心悸和虛弱現象.....
但修竹身體平時還算不錯，一年難得生兩次病，這次要不是一直咳，我還不想去看病
一般感冒或不適，大都以意志力或多喝開水和休息即可恢復。

咳嗽是感冒所引起呼吸系統中最常見的症狀....!
(須看醫生得花點時間)....多保重不要轉為(百日咳)多注意!

不好意思(手機回覆)稍慢 !