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[汤类][炖煮] 花生栗子玉米汤(三~四人份)  (有着妈妈满满的爱)
精华文章原创文章
【食谱名称】

花生栗子玉米汤 (三~四人份)
【补充、资料来源】

母亲传授
【材料名称及份量】

有机玉米2枝 新鲜栗子10~12个
花生1碗 (一般饭碗)

【调味料、 ..

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[ 此文章被Christ1020my在2009-02-19 18:02重新编辑 ]

此文章被评分,最近评分记录
财富:500 (by 锦仪) | 理由: 原创奖励
支持度:50 (by 锦仪) | 理由: 原创奖励
Christ
献花 x5 回到顶端 [楼 主] From：台湾 | Posted：2009-02-17 00:52 |
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正~甜 表情
献花 x2 回到顶端 [1 楼] From：欧洲 | Posted：2009-02-17 15:15 |
Mañjuśrī~
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好像很赞得样子耶~~汤头应该很鲜甜吧
又加了栗子让汤底变的厚实~~不至于太清淡
有如初恋的感觉~~真是好汤好汤!! 表情
献花 x2 回到顶端 [2 楼] From：欧洲 | Posted：2009-02-17 15:17 |
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都三~四人份，看来家中作员就是三~四人啰!
表情
献花 x2 回到顶端 [3 楼] From：东森 Cable | Posted：2009-02-17 18:07 |
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一致感谢各位朋友的支持与肯定. 特此回覆3楼朋友, 3~4人的份量其实和小女子我家中成员数毫无关联. 只是因为不时会在寓所招待朋友, 每次用餐人数刚好不多不少"统共"就是3~4人.
Christ
献花 x2 回到顶端 [4 楼] From：台湾 | Posted：2009-02-17 19:54 |
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中医认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。时节进入秋序后， 吃栗子正对时，以新鲜的栗子入菜，炖汤或搭配肉类烹煮都十分适合。只是栗子所含的糖类不低，因此，以适量为宜，避免吃得太多，尤其是糖尿病患者，以免影响血糖的稳定性。
Christ
献花 x2 回到顶端 [5 楼] From：台湾 | Posted：2009-02-17 20:04 |
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非常棒的一道汤品养生又香甜 表情
宽心待人 轻声细语 做事细心 规规矩矩
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
当你不知所措的时候先回到原点想想
献花 x2 回到顶端 [6 楼] From：台湾中华HiNet | Posted：2009-02-17 20:17 |
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好料好香好浓的花生栗子玉米汤.
感谢楼主大大分享健康营养的汤.
献花 x2 回到顶端 [7 楼] From：欧洲 | Posted：2009-02-17 23:00 |
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请问大大 栗子到那买
献花 x2 回到顶端 [8 楼] From：台湾 | Posted：2009-02-18 12:42 |
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回覆8楼的朋友，一般传统市场的菜摊就可以买到已经去壳的新鲜栗子，一包约NT60~70元 (果菜市场较便宜)，不然到大卖场也可买到未去壳的新鲜栗子，促销时3台斤才卖NT99元，不过须仔细挑选，再者去壳的工作也是一项耗时的工程。再次感谢各位看官的喜爱与支持。 表情
Christ
献花 x2 回到顶端 [9 楼] From：台湾 | Posted：2009-02-18 15:08 |

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