律宗的有源律师，一日向禅门的大珠慧海禅师请教︰「您在修道时有无特殊的法门？」
大珠慧海禅师答道︰「有啊！」
有源律师︰「请教其详。」
大珠慧海禅师说︰「肚子饿时吃饭，身体倦时睡觉。」
有源律师︰「一般人的生活便是吃饭、睡觉，难道和禅师用功的法门相同？」
禅师答道︰「常人吃饭，贪求精美，若无法求得，便心起瞋恨。终日汲汲富贵，至晚间睡觉之际仍心悬名利，又那得安稳。」



【心得感想】

吃饭、睡觉虽是人人皆为之事，但又有几人食能无忧，睡能无虑。禅师的饮食与睡眠一切顺化自然，常人的饮食与睡眠却处处充满着欲望。虽是简单日常之事，其中所蕴涵的境界与道理却值得我们深思。