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幼儿冬季保健要点
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牛奶牛
☆天佑台湾☆
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修行&武术
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中医研讨
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[婴儿] 幼儿冬季保健要点
冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。出去时要带好防寒的小被子,防止他在外面睡着受凉。冬天有太阳无风的正午前后,可抱着婴儿在户外散步,时间约20-30分钟。冷的季节,先把窗打开,让婴儿适应外面的冷空气后进行。
在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气。及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖,则应特别注意安全问题,要小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不可过高,否则宝宝出门会很容易感冒,另外,使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
洗澡前,做好一些准备工作,把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边,并先开一段时间的电热器,等室温升高了,才迅速地给孩子洗澡。
冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。
在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。用儿童霜,不仅护肤效果不错,对防治婴儿湿疹也有一定效果。(作者:李江)
蒲公英飞扬计画
* 来让我骗点支持度吧 ~!! *
还是那句老话...
打注音文的..都去死吧...
我的部落格
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[楼 主]
From:未知地址 |
Posted:
2004-12-22 00:00 |
bob
级别:
小人物
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感谢大大提供的资讯!!!
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[1 楼]
From:未知地址 |
Posted:
2004-12-23 10:45 |
godsets
级别:
初露锋芒
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非常实用,对于刚当上妈妈的人很有帮助,感谢分享
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[2 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2004-12-29 00:34 |
meis618
级别:
初露锋芒
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下面是引用godsets于2004-12-29 12:34 AM发表的 :
非常实用,对于刚当上妈妈的人很有帮助,感谢分享
真的很不错唷,我就是有个小宝宝七个月,感冒了,这篇文章对我有帮助喔
~~~~~~~`fang~~``
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[3 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2004-12-30 23:16 |
tommylin
级别:
小有名气
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▲
恩 很想送鲜花给你
可惜我的威望直还不够
继续努力
有的话回来送你一个吧
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[4 楼]
From:台湾新世纪资通 |
Posted:
2004-12-31 08:56 |
MyChat 数位男女
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医学常识
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