狭心症 找上医院院长　


　许多医师担任行政工作后，容易因工作繁忙，忽略身体健康。我45岁担任阳明医院副院长时，曾在主持会议时狭心症发作。当时我有警觉，立刻用力咳嗽代替心脏按摩。如今，我随身带着三酸甘油脂舌下含片，以备不时之需。



　读大学时，我很喜欢户外活动，当时还曾多次参加救国团活动，率队走中横。不过，当医师后又接了行政工作，不知不觉就忽略规律运动，再加上日常应酬破坏健康。



　我还在阳明医院服务时，有天主持会议，为了一件人事案大伤脑筋，突然脖子喉咙处一阵紧缩，还有胸口痛、冒冷汗现象。我的专业直觉告诉我，应该是心脏出了问题。



　在情况不明下，我立刻用力咳嗽，这种咳嗽可以代替心脏按摩，让自己继续深呼吸，争取急救时间。当时，在同仁协助下，我先回办公室躺一下，再至心脏内科检查心电图，结果发现有心肌缺氧现象，证实是狭心症发作。



　有许多担任行政职务的医师，最担心有狭心症或心肌梗塞问题，没想到我这么早就遇到。这可能是因为我凡事都求好心切，也希望能尽快解决事情，反而带给自己太大压力。既然忙碌是常态，我就要想办法调整做事心态，凡事尽力就好。



　为了防止这种情形继续恶化，我厉行规律运动、清淡饮食。只要在医院，上楼我都不搭电梯改走楼梯。平常也增加散步或小跑步时间。