suremesido
   
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压力，如影随形的跟着现代的男女老少。几乎没有一个活人不曾感叹过，压力好大。
当你感叹压力大的时候，总会有人劝你，想开点，放松些，不要太求好心切，
或是：钱少赚点不就没事了吗？而正感觉自己被庞大压力镇住的我们，都会觉得：
他并不了解我，他在说风凉话。
这些道理，谁不知道？难摆脱压力的纠缠。
压力是难缠的东西，就跟只要你有头皮就会长头皮屑似的，只是多和少而己。
只要活着，就有压力，去除掉第一名的压力，第二名的压力就上升为第一名。
压力也常使我们陷入两难的困境，所以只要有一口气在，要除去它并不容易。
有些人为工作而苦恼，成天说：「压力很大，真想辞职算了。」
为什么他每天叨念不休，就是还霸着原来的位子不放呢？他担心的是，
辞了职，少了工作压力，却多了经济压力。现在面临的是老板给的业绩压力，
回家之后看家人脸色可能更有压力。
忙碌是一种压力，无所事事也是一种压力。平日被工作压得喘不过气来的人，
一旦知道自己失业了，压力更加沈重。
有些人为爱情苦恼，觉得情人给他的压力使他痛苦万分，却也不愿离开，
为什么？其实，没有伴、失恋、失婚带来的压力可能更大。
两头都是压力，只是时间长短不同。看你要长痛，还是短痛。
心理会影响生理，我们老早就知道了。最近科学家又弄出了一个调查报告，
证明「正面的压力」可以促使身体分泌免疫蛋白，而「负面压力」会使你的身体越来越坏。
什么是正面的压力呢？其实不是压力来源的问题，而是我们的心态问题。
正面的压力就是面临挑战的能力，当挫折来临时，如果你决定采取积极的态度好好应战，
激发斗志，你的身体几乎会在一?那间感觉到一种「这个进定让我舒服了些」的新能力。
负面的压力，就是消极接受与长吁短叹，让压力使自己消沈不安。
其实，没有压力，就没有挑战，世上有谁「无灾无难一路发」？
所有的成功者都是一遍又一遍将压力正面化的人。
把压力正面化，是一种自我训练。人生的压力是克服不完的，但习惯克服压力，才能使压力减压。
把克服压力当成人生的功课
每个人对于压力的敏感度和承受度不同，原因在于，肯不肯让自己变成压力转化器呢？
越是顶尖行业、顶尖人士，接受过的压力也非比常人。
有一位排名世界百大富豪的台湾电子公司董事长，在接受访问时说：
「这一路走来，我从一个沈默内向的电子工程师，变成一个跨国公司的领导者，
I com, I see, I conquer，这就是我自己要的人生，我毫无遗憾。」
旁人为利汲汲营营，他却把克服压力当成人生的功课、入世的修行，
难怪他即使站在世界之顶，还能有独堂会沈稳风范。
对于压力，我当然也没法甘之如贻，但至少会勉励自己，在被压力煎煮得焦头烂额时，
好歹对自己说：「为了你的免疫力着想，你还是迎接挑战吧！」
★ 人生的压力是克服不完的，但习惯克服压力，才能使压力减压。
★ 所有成功者，都是一遍又一遍将压力正面化的人。
【心得感想】
适当的压力 会促使人进步
但是压力过度 会使人精神紧绷
适当的运动 是发泄压力的出口
成功把压力正面化 值得大家佩服
成功的人 沉稳的风范
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