电锅-瓜仔肉

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prettyfly

级别: 小人物

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[主菜][炖煮] 电锅-瓜仔肉

【食谱名称】电锅-瓜仔肉

【材料名称及份量】
材料：低脂绞肉一盒(超市卖的小盒的就可以～)、蒜头二～三粒、脆瓜or花瓜(金兰、大茂、爱之味的都不错)一玻璃罐

【调味料、酱汁等名称及份量】
调味料：就用脆瓜的汤汁50CC+水150CC即可烹调时间：切碎+外锅大约用一杯的水的时间

【 ..

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炭火的恒温总是及不上烟火的绚烂
x2 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-05-18 13:03 \|

kist0801

级别: 初露锋芒

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这个我妈做过
虽然方法不完全相同
但是都是用爱之味脆瓜
超好吃的

幸福是淡淡的
x0 [1 楼] From：APNIC \| Posted：2006-06-01 20:46 \|

daisychou

级别: 初露锋芒

x43

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我就是想作这个，经济又实惠，一锅可以抵很多餐呢！
以后我妈做，我们总是吃好几餐，很开味，赶紧来试试。

D.C. 请按这里请给予支持喔
x0 [2 楼] From：台湾新世纪资通 \| Posted：2006-07-28 17:20 \|

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