鲜虾韭菜粥[补肾益髓]

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弥力老人

级别: 小人物

x30

[药膳][炖煮] 鲜虾韭菜粥[补肾益髓]

【食谱名称】鲜虾韭菜粥-- 补肾益髓 ☺

【材料名称及份量】
材料配方：
a.食材：新鲜草虾(活虾更好)50克、鲜嫩韭菜50克、蓬莱米30克

【调味料、酱汁等名称及份量】
盐半茶匙（2.5克）、胡椒粉1克

【烹调流程】
以小火煮成粥1.先 ..

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老骥伏枥，淡泊养智。身如落叶，辗转浮沉！ http://waterscape.myweb.hinet.net/siwshmax/logo.html
x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-04-16 18:01 \|

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