怎麼辦?乳房疼痛是不是得乳癌?」、「乳房好痛，又不好意思去看醫師」、「乳房一碰就痛，又沒有乳癌，到底怎麼回事?」事實上，因為因為乳房疼痛導致女性的焦慮、驚慌，是台安醫院乳房門診患者當中最常見的症狀，根據統計患者以30至39歲的女性居多，而且4年來患者從36%增加到44%，醫師指出，絕大多數乳房疼痛的患者與前胸壁肌筋膜的疼痛有關，因此伸展運動可以緩解乳房疼痛的症狀。



該院乳房特別門診醫師蔡尚達表示，很多粉領族或家庭主婦甚至伴隨著胸悶和經常覺得透不過氣來，有些患者甚至半夜被痛醒，檢查發現沒有罹患乳癌，不過卻又疼痛不堪，找不出疼痛原因，讓患者更是擔心害怕。

蔡尚達從10年前就開始注意婦女乳房疼痛這個議題，而且許多長時間伏案工作的已婚全職粉領族，是乳房疼痛門診的大宗，在排除乳癌的問題之後，他從醫學文獻中獲得治療的靈感，由於許多婦女長時間工作姿勢不良，很容易出現前胸壁肌筋膜的疼痛，這與乳房疼痛感覺類似，因此他特別透過簡單的「前胸肌肉群的伸展動作」，每天花幾分鐘伸展，9成患者乳房疼痛的情況可以獲得改善。

乳房疼痛在臨床上可分為3類：包括周期性之疼痛；非周期性之疼痛；非乳房因素之疼痛。

其中周期性疼痛和月經周期及體內各荷爾蒙間的互動有關，其治療藥物也多涉及價格昂貴的荷爾蒙或抗荷爾蒙製劑；非周期性疼痛無關於卵巢或荷爾蒙功能，它涵蓋乳房和非乳房兩個議題，而且治療方式因病況而論，因此也較為多樣和複雜。