20歲就成為流行樂曲歌後，身高1.65米，體重55公斤，最喜歡穿露臍的迷人褲，展示其性感身體的布蘭妮最愛吃快餐和肥肉，而化解這種有害食物的方法則是經常進行體育運動。
　　
瘦身秘訣
　　
布蘭妮的私人教練博比.斯特羅姆專門為她制定了一個飲食計劃，讓她始終保持充沛的精力。布蘭妮每天進食5次，想吃甚麼就吃甚麼。
她的座右銘是：「我想吃的時候就盡情吃，但從不過量。至於菜餚方面，應含有豐富的蛋白質，而且必須有益健康。」

因此，布蘭妮餐桌上最常見的食物是沙拉、筍雞(童子雞)、湯和水果。

但這位歌後也有她的 ..

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看完才知道自己的身體健康多麼重要.感謝提供常識.

真的要讓自己瘦下來有些食物碰不得
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