【編譯錢基蓮／路透紐約電】
工作具有挑戰性的人雖然辛苦，但老來或許因而不致失智，也十分值得。
對一萬多名「瑞典雙胞胎登記」資料中，65歲以上的瑞典人做的一項研究發現，工作一直都「複雜」的人，得阿滋海默症的危險較低，即使雙胞胎中有一人患有阿滋海默症亦然。
研究報告主要作者南佛羅里達大學的安德爾說，這項發現顯示，複雜的工作可以讓人做「心智運動」，有助延緩老年失智症的發生。
這不表示非得成為火箭科學家才有這個作用。這項研究發現，與別人在工作上互動的複雜性（例如教書就是複雜度較高的工作），與得阿滋海默有強烈關連。
從事最具挑戰性工作的人，罹患阿滋海默症的危險比工作複雜度最低者低22%，而且發生各種失智的危險也略低，兩性皆然。
以前有研究發現教育程度較高及從事刺激心智的活動（如閱讀和猜字謎），可降低阿滋海默症危險。這項最新研究發現與以前的研究互相呼應。雖然目前因果關係並不清楚，不過科學家揣測，一生勞心的人「認知儲備」（cognitive re-serve）較多，較能抵抗阿滋海默症對腦部造成的破壞。
安德爾說，體適能的「用進廢退」原則也適用於腦部。研究報告刊載在「老年醫學：心理科學」期刊。
研究人員對10079名參加「瑞典雙胞胎研究」的人進行研究，這些人在1998年時至少有65歲，其中225人有失智症，包括146例阿滋海默症。有55對雙胞胎是一個失智，另一個心智正常。
整體而言，一生的工作都需要複雜人際關係者（例如管理人、磋商、或與顧客打交道），得阿滋海默症危險較低。研究員從只有一人失智的雙胞胎，發現複雜的工作（如彙整資料、組織或分析資料）有預防失智作用的證據。他們認為，不論教育程度高低，複雜的工作皆與阿滋海默症危險較低有關。
【2005/10/25 民生報】 ＠
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