身体密码 经期前后 多爱自己一点
                                                   
【中时电子报 】 ⊙曾靖华／报导为什么月经来潮前，女性的情绪总是不稳定、甚至
有爱哭、忧郁、性欲较强等等情绪上的变化呢？妇产科医师认为，情绪的变化是受荷
尔蒙的影响，中医师则建议女性在经期应好好调养身体。
                                                   
台北市忠孝医院妇产科医师詹景全表示，由于来经时期，女性荷尔蒙增多，容易性欲
高涨，此时女性全身较敏感，所以有些人做爱较有感觉。
                                                   
对于喜欢在来经时做爱的人，詹景全建议，还是得做好安全措施，此外要小心不要太
过频繁与激烈，因为性行为会使得子宫出血量增加、提高细菌感染的机会。
                                                   
另外，有子宫内膜异位者在月经期间的性行为，容易造成经血逆流，加剧内膜异位问
题，因此须谨慎而为。
                                                   
京华医院中医师邹玮伦则指出，女性最好在经期好好调养身体，少吃冰的、辣的、油
炸以及太过刺激性的食物，如此不但能够舒缓经痛还能够养生。
                                                   
服用四物汤则须视体质而异，四物汤虽是妇女的保健药膳，但却不适合体质燥热的女
性，由于多数女性并不了解自身的体质属性，所以最好找合格中医师诊断，另外，四
物汤也非女性的专利汤，其实男性也能喝四物汤，它能补血行气，让皮肤变好。