◎ 冬季美容养身DIY 4帖
润肤鸡汤
材料：
人参须一把、当归2钱、玉竹3钱、枸杞6钱、黄耆5钱、鸡腿肉适量、酒半碗、盐1小匙。
作法：
1． 鸡肉先川烫去血水。
2． 将药材过水洗一遍，铺于锅底，再放入鸡肉、酒及适量的水。
3． 将药材和鸡肉一起放入炖锅中，炖到鸡肉熟烂再加盐调味即可。
雅妍小提醒：
这一道从报纸上学来的配方，看起来像是普通的鸡汤，但它的药材能促进血液循环，还有润肤的作用，每次工作较累，觉得气血不足或是皮肤较干的时候，我都会炖来喝，效果不错。
除菌手足泡
材料：
苦参30公克、蛇床子15公克、黄柏30公克、土槿皮30公克、明矾30公克、花椒15公克。
作法：
1． 以纱布袋 ..

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