台湾五大用药坏习惯 伤肝又伤肾

【中央社 】


（中央社记者陈清芳台北一日电）你是否像艺人澎恰恰一样，手上一堆药，胃痛吃胃药，头痛吃止痛药呢？医药专家指出，台湾人吃药有五大坏习惯，包括送药、存药、随便停药、分享药物、药食不分的坏习惯，结果不是伤肝就是伤肾。

综合和信新光医院药剂科主任王春玉、芦萩社区大学药师讲师张博彦、宏恩医院家医科主任谭健民等人的说法，最容易犯上五大吃药坏习惯的人首推慢性病人、老年病患、低教育程度者。

五大吃药坏习惯的首位是送药，张博彦曾经看过进香团载了一车老人，下车就像逛路边摊一样买各式药品，自用送礼两宜，正好符合形容台湾观光客「上车睡觉、下车尿尿、逛街买药」的行为描述。

其次是存药，节俭是美德，但是该吃的药就不要省，过期的药就要丢。王春玉看到很多人将吃剩的药冰存，却忽略了药物开封后保存期限不宜超过半年，况且有的药不能冰存，例如悬浮液型的胃药，冰冻会后释出药物分子，反而有损药效。

第三是随便停药，因药难免会有副作用，由医师调整药物种类和剂量，才能在药效和副作用之间找到最佳平衡。谭健民说，常有病患吃血管扩张剂治疗高血压，因为头痛、头昏而自行停药，不让医师有机会调整药物，结果就是高血压没有得控制。

第四是分享药物，常有人将自己吃有效的药物，拿给亲友分享服用，张博彦说，这可能未助人反而害人，举例来，同样是腹泻，有的是紧张拉肚子，有的是感染造成，对前者也许有效，但后者需要的补充水份及电解质，盲目止泻，反造成病原留在体内，引发严重感染。

第五是药食不分，谭健民指出，许多人的药物观念不健全，不把成药、补药当成药，吃了明明是保健食品，却又希望发挥神奇药效，不然就是吃到违法添加药品的食品，结果交互作用之下，许多药物的副作用就是伤肝或伤肾。

来源:中央社记者陈清芳台北一日电
心得:适当的用药方式才是对健康最有效的