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l3370623

级别: 知名人士

x19

x106

▼

[讨论] 慢跑问题

我慢跑已经好几年了
不过最近好像力不从心
不知是快老了的征兆--47年次
还是身体其他器官出了我感觉不出来的问题
请问各位看倌有没有相同问题
或是解决方法
请不吝赐教
谢谢


x0 [楼主] From：台湾 \| Posted：2005-09-22 09:57 \|

天狼星

级别: 小有名气

x307

▲ ▼

我爸60几岁还是一样每天跑五~十公里
所以我觉得应该不是老的征兆
看要不要暂缓一段时间再跑
让肌肉休息一下
调适一下心态
假如大大真的觉得身体不舒服的话
可以去医院检查一下
预防胜于治疗


x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-09-23 02:16 \|

sundayf1

级别: 小人物

▲ ▼

应该是心理问题，心理会影响生理，像我之前跑步就常出现「啊，我跑不动了，回家吧!」这种想法


x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-07 20:14 \|

死跑龙套

级别: 小有名气

x89

▲ ▼

下面是引用l3370623于2005-09-22 09:57发表的慢跑问题:
我慢跑已经好几年了
不过最近好像力不从心
不知是快老了的征兆--47年次
还是身体其他器官出了我感觉不出来的问题
请问各位看倌有没有相同问题
.......

大哥这样的话...可能是睡眠或是身体上的不舒服
建议你有空走一趟医院好一点..
一年固定做一次全身检查..会比较好一点喔~~

感觉不错就给朵花!给我知道真的不错意见不合!那真是抱歉! 好久没收到鲜花~让我缺少动力回信
x0 [3 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-10-07 21:19 \|

无神

级别: 初露锋芒

x10

▲ ▼

有机会大家一起约出来跑啊~!
酱就不会有这种问题了~!


x0 [4 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-10-31 08:32 \|

天狼星

级别: 小有名气

x307

▲ ▼

下面是引用无神于2005-10-31 08:32发表的 :
有机会大家一起约出来跑啊~!
酱就不会有这种问题了~!

大大我跑不过你啦
你随便都十公里起跳我吃不消


x0 [5 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-31 13:47 \|

无神

级别: 初露锋芒

x10

▲ ▼

我跑不到一年耶@@!!!
但都跑山路~!


x0 [6 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-10-31 14:18 \|

天狼星

级别: 小有名气

x307

▲ ▼

下面是引用无神于2005-10-31 14:18发表的 :
我跑不到一年耶@@!!!
但都跑山路~!

山路那更猛吧
跑柏油路比较累
我都跑 PU跑道滴

最近荒废了一段时间
明天来跑跑好了
冬天跑热量会消耗更多喔嘿嘿


x0 [7 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-31 17:09 \|

jau0923

级别: 小人物

x13

▲ ▼

我也荒废两个多月了...
l3370623 大大说不定您还是很强~~
跟一般人比较起来...


x0 [8 楼] From：台湾 \| Posted：2005-10-31 21:43 \|

minmings2002

级别: 小人物

▲

当发生这种状况
有时候还是求医比较保险
因为有可能是身体出现警讯
要小心哦


x0 [9 楼] From：局域网对方和您在同一内部网 \| Posted：2005-10-31 22:27 \|

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