文／戴巧岚】

想要拥有一双纤纤玉指吗？在呵护双手的同时也别忘了照顾指甲哦！拥有健康又美丽的指甲，就从养成正确的修剪习惯做起吧！

美丽的指甲能展现多种风情，但如果连指甲都剪不好，不仅不美丽，还会在生活上造成许多不便。

太短、太长都不好

长庚医院皮肤科主治医师李士虹表示，指甲两侧不应被剪得太深，因为指甲的两侧有指肉，如果没有修剪好，外侧指甲突出刺激到指肉，就会形成甲沟炎，常见于指甲两侧剪得很深或修得很尖的人，所以应尽量修成水平的弧度，让旁边的指甲也有机会长出来。

而修剪时，如果修得不平整再加上指甲太干燥、脆度较高的话，就有可能因指甲常勾到东西，而造成层状剥离。

此外，指甲留得过长，也会因为勾绊到东西，形成甲床分离症，久而久之可能会产生疼痛感，甚至指甲变色。

错误的修剪法是嵌甲主因

嵌入性甲沟炎即俗称的「冻甲」，又称「嵌甲」，手脚都有可能发生，以脚的发生机率较高，常因指甲剪得太短、两侧太深入，或剪得不平整，形成锐利的边缘刺痛指肉；另一个原因则是鞋子太紧，让大拇指两侧趾甲向内弯进肉里生长，而产生疼痛感。

除了嵌入性甲沟炎外，另一个病症就是蜂窝性组织炎，当你不小心剪到指肉、拔除倒刺、崁甲发炎，如果伤口照顾不周，就会继而引发细菌感染。

「红、肿、热、痛」是蜂窝性组织炎最明显的症状，严重发炎时，细菌可能已转移到其他部位而 ..

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