中秋节过后天气明显转凉，病毒会趁气温稍凉时大肆增生，抵抗力弱的孩子容易受到感染；而原来有气喘、皮肤病等过敏性疾病的孩子，病情也容易复发。所以，家有小朋友的父母们，得好好注意一些常见疾病的预防，并学习如何照顾生病的孩子。

伤风感冒最常见

引起感冒的滤过性病毒无所不在，一旦侵入呼吸道，便会引起流鼻水、鼻塞、喉咙痛、咳嗽，甚至并发中耳炎、肺炎，只要处理得当，大多不会产生后遗症。

预防感冒的方法

1.避免让生病的人接近孩子，并且少带孩子到人多而空气不流通的地方。

2. 多洗手、常漱口。只要从外面回来，就是先洗手、漱口、洗脸更衣，然后才抱孩子、亲孩子。

3. 每天一颗维他命C，也有预防伤风感冒的效果。

4. 留意孩子身上的衣服够不够暖（不是够不够多），不够或穿太多、太闷出汗，都容易着凉。

预防SARS再次来袭

天气一转凉，陆续又有零星SARS疫情传出，做好防疫己成了人人的义务，身为准妈妈或己有宝宝的您更应该注意自身及维护全家人的健康。

1. 增加身体抵抗力，并做好个人卫生。

2. 避免出入公共场所，如有必要也要做好防护措施，如口罩。

3. 如有发烧现象，要马上就诊。

气喘容易复发

根据统计数字显示，台湾地区罹患气喘的儿童人数持续增加，这或许跟社会工业化、人口稠密、空气污染等因素都有关系，而气温下降，则增加了气喘发生、复发的机率。当听到孩子持续的咳嗽，喉咙深处呼噜、呼噜作响，呼吸有咻咻的声音时，就要考虑是不是气喘；只要照顾妥当、营养良好、环境合适，大部份的气喘宝宝过了青春期后会不药而愈。

积极的预防气喘

1. 注意居家环境，如经常擦拭家具避免灰尘；保持空气流通、湿度适中；拿掉地毯、不养宠物、远离充填式玩具等。

2. 清洗暖气滤网，以防灰尘、微生物堆在里面；冬衣要先洗、晒过后再穿，以免灰尘、衣橱味刺激气管。

3. 充实气喘知识，参加一些医院卫生教育课程，学习新的观念和照顾技巧。

孩子的大麻烦—轮状病毒

一年四季都有病毒性肠胃炎的发生，但在天气转凉之际，轮状病毒显得特别活跃，它对大人不会有太大影响（抵抗力较好），但对小孩子而言，却会造成大麻烦。其症状有呕吐、稀水便（一天多次），少数孩子还会伴有流鼻水、咳嗽、轻微发烧等类似感冒的症状。

感染肠胃炎时应注意事项

1. 当孩子突然无缘无故的上吐下泻，然后一直解水便时，就要考虑是否感染了肠胃炎，把带粪便的尿布带去给医师参考，以排除血便、脓便等细菌性腹泻。

2. 预防脱水是最重要的。脱水的现象，可以嘴唇干裂、发红、少尿、眼眶凹陷、前囟门凹下等来判断。多给孩子喝水，并补充电解质，医用电解质水、运动饮料，都是不错的选择。

3. 饮食部份，应将孩子的奶粉量减半（半奶），或让他吃些稀饭、米汤、果泥等副食品。如果一样照拉不误时，则要考虑改变奶粉，使用不含乳糖的医泻奶粉。

预防的不二法门

「多洗手、常漱口」是预防肠胃炎，甚至是轮状病毒的不二法门，养成孩子常洗手的习惯，大人则常漱口、泡奶前一定彻底用肥皂洗手，那么孩子就不容易得到肠胃炎。

叮咛

秋天对于家里有小孩子的人而言，确实不是一个好过的季节，但只要好好准备，养成良好的卫生习惯（保暖、洗手、多喝水），一定可以跟宝宝共度一个安全而温馨的秋天。