常嚼枸杞、喝八珍 气色漾 中医师建议可用
1. 简易中药材 营造好脸色
要营造一脸的好气色，光靠化妆、保养品的涂抹打底还不够，台北医学院生
药技术学系系主任暨生药学研究所所长杨玲玲及卫生署中医药委员董延龄异
口同声表示，视肤质实际状况，可藉长期饮用八珍(四物汤、四君子)增加血
色，另可勤加按压脸部下关穴、太阳穴，确实打造良好的肤色。
杨玲玲教授指出，要拥有﹁活颜悦色﹂的好气色，其实从日常生活中便办得
到。一般女性因身体内分泌不协调，造成肤质暗沉或妆垢引起脸色不佳，平
常即可至中药材抓四物汤加以调理。或可直接补充肤色所需的维他命Ａ，每
回约一小杯装的枸杞泡五百西西的热开水，再倒入两滴酒(任何酒均可)溶于
茶中饮用即可；平日亦可将枸杞子当作饮食吃，利用早、午餐时各补充五、
六粒经唾液咀嚼，可增加好脸色。
对血气衰弱、手脚冰冷、惨白的女性，杨玲玲进一步建议 ..

访客只能看到部份内容，免费 加入会员 或由脸书 Google 可以看到全部内容