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薏仁消风醋【痛风】--------- 朋友寄来的
健脾利湿、补肾强精、缓解痛风疼痛
材料：
薏仁200g、
黑豆100g、
松仁50g、
米醋1000cc、
冰糖适量、
广口瓶1个。
成本计算：300元 浸泡时间：20天
浸泡方法：
1.将材料放入洗净烘干的广口瓶中，加入温热过的米醋中，密封加盖。
2.贴上标签注明品名和日期。夏天放在阴凉处，冬天放在较温暖的地方。
3.第1周浸泡每日摇晃1次，再来每周摇晃一次，浸泡20天过滤装瓶，可依个人喜好加冰糖调味。
饮用方法：用醋30cc稀释10倍开水，冷热皆宜。每日皆可饮用，饮用时间与次数不限。
功效：
痛风中医认为是肾机能受损，导致的代谢不良，也是一种身心疾病，当压力过大的时候也会发作，所以也不是单纯饮食引起的。中医处理不止运用薏仁的清热解毒、健脾利湿来排除尿酸的淤积，更要使用黑豆来补肾和清除肾脏虚热，也要用松仁来补肾强精，使肾脏强壮来恢复健康。
TIPS：
痛风发作时可以发现脚趾关节红肿热痛，局部红肿发热是人体的一种保护机制，局部的血液流速加快，增加沈积尿酸的代谢。所以痛风患者平时除了减少摄食高嘌呤 类食物，例如海产、动物内脏，最好的保健就是每晚用热水浸泡双脚，这样就能如同急性痛风发作时的保护反应，尿酸就不会沈积在循环末端的脚趾关节。
( 西药的止痛药少吃，小心会变成月亮脸，我比较相信中医说旳:痛风中医认为是肾机能受损，导致的代谢不良
最好还是把肾保养好，才是最重要的。))
请二楼的提供一下根治的方法，以利众生。
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