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适合你的调适压力方式
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eternity
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初露锋芒
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[一般] 适合你的调适压力方式
维纳斯实在很天真,本以为当上作家,可以天马行空,想做什么就做什么。谁知总是天不从人愿,被人逼着赶稿都快给压得喘不过气来了。所以维纳斯今天也以赶稿为题,告诉你适合你的调适压力的方法呦。
测验开始:如果你是个作家,面临杂志社编辑的催稿压力,正巧你又偏偏处于很忙的状况,你会怎么做?
A.一口应承,再忙也要把稿子生出来
B.也会答应,然后先去发泄一下情绪才会开始写稿
C.无奈还是得做,不过可能阿婆生子让他慢慢等
D.放给他烂,管他的,反正天塌下来也不会压到我
选择A的人
你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强,不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工作时可以不断要求完美,但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期,而这几天就让自己完全与工作绝缘,尽情地享乐。相信调适之后,你仍然会是一尾活龙。
选择B的人
平时不烧香,临时抱佛脚。很多事情其实你平时就能做了,可是却偏偏要等到迫在眉睫你才会去处理。虽然你有这份自信去解决所有的事,可是这就像是走在钢索上,一不小心可能就这么给掉下去了。情绪切忌猛拉猛放,维持稳定的作息,养成成功的好习惯,除了压力变得微不足道,你收获的也会更多更多。
选择C的人
面对压力来时,你常头痛得不知如何是好,却又不知道放手,造成恶性循环,除了让自己身心俱疲,事情也不算解决或是处理得不够漂亮。建议你别太死心眼,一头钻进情绪的死胡同。偶尔先放个手,做点其他轻松的琐事,别让情绪过度紧绷,先整理心情,再处理事情,你会发觉柳暗花明、海阔天空。
选择D的人
面对压力,你很容易选择逃避,偏偏逃避只能获得短暂的快感,不能解决问题,而且压力也还是存在挥之不去。小心喔,逃避很容易就变成一种习惯,有一就有二,以后那怕是芝麻绿豆大的小事情,你也可能没能力去做好。从前种种譬如昨日死,学会积极去面对问题,抽丝剥茧之后都能够解决,你也会爱上这种感觉。
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[楼 主]
From:局域网对方和您在同一内部网 |
Posted:
2005-03-31 16:29 |
chaiwei528
级别:
知名人士
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选择D的人
面对压力,你很容易选择逃避,偏偏逃避只能获得短暂的快感,不能解决问题,而且压力也还是存在挥之不去。小心喔,逃避很容易就变成一种习惯,有一就有二,以后那怕是芝麻绿豆大的小事情,你也可能没能力去做好。从前种种譬如昨日死,学会积极去面对问题,抽丝剥茧之后都能够解决,你也会爱上这种感觉。
红豆尼是真的吗
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[1 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-03-31 17:02 |
Ivon
级别:
荣誉会员
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选择C的人
面对压力来时,你常头痛得不知如何是好,却又不知道放手,造成恶性循环,除了让自己身心俱疲,事情也不算解决或是处理得不够漂亮。建议你别太死心眼,一头钻进情绪的死胡同。偶尔先放个手,做点其他轻松的琐事,别让情绪过度紧绷,先整理心情,再处理事情,你会发觉柳暗花明、海阔天空
对呀
有时候要休息啦
因为休息为了要远更长远的路
^^
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[2 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-09-26 20:24 |
kanacolin
级别:
小有名气
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选择C的人
面对压力来时,你常头痛得不知如何是好,却又不知道放手,造成恶性循环,除了让自己身心俱疲,事情也不算解决或是处理得不够漂亮。建议你别太死心眼,一头钻进情绪的死胡同。偶尔先放个手,做点其他轻松的琐事,别让情绪过度紧绷,先整理心情,再处理事情,你会发觉柳暗花明、海阔天空。
===========
依我的个性...绝对是把自己搞得焦头烂额的
然后就会变得很烦燥...之后什么人都不理...
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[3 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-09-26 21:52 |
hjswsh
级别:
风云人物
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A.一口应承,再忙也要把稿子生出来
很糟糕
就是不会享乐
不会玩不喜欢玩也不想玩
有压力的话可能会压扁
还好
目前过得还轻松愉快
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[4 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-09-26 22:58 |
johnny77
级别:
小有名气
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选择A的人
你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强,不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工作时可以不断要求完美,但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期,而这几天就让自己完全与工作绝缘,尽情地享乐。相信调适之后,你仍然会是一尾活龙。
快点点我唷,名额有限,要点要快喔
个人部落格网址:
http://www.wretch.c...ohnny77
潜水.............
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[5 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-11-14 21:10 |
蜜蜜
级别:
小人物
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选择A的人
你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强,不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工作时可以不断要求完美,但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期,而这几天就让自己完全与工作绝缘,尽情地享乐。相信调适之后,你仍然会是一尾活龙。
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[6 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-11-14 21:23 |
baq1
级别:
小有名气
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选择C的人
面对压力来时,你常头痛得不知如何是好,却又不知道放手,造成恶性循环,除了让自己身心俱疲,事情也不算解决或是处理得不够漂亮。建议你别太死心眼,一头钻进情绪的死胡同。偶尔先放个手,做点其他轻松的琐事,别让情绪过度紧绷,先整理心情,再处理事情,你会发觉柳暗花明、海阔天空。
俺得试一试
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[7 楼]
From:台湾亚太线上 |
Posted:
2005-11-14 21:51 |
jay303
级别:
小有名气
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选择B的人
平时不烧香,临时抱佛脚。很多事情其实你平时就能做了,可是却偏偏要等到迫在眉睫你才会去处理。虽然你有这份自信去解决所有的事,可是这就像是走在钢索上,一不小心可能就这么给掉下去了。情绪切忌猛拉猛放,维持稳定的作息,养成成功的好习惯,除了压力变得微不足道,你收获的也会更多更多。
觉得还好啦..
不过自己其实可以先完成
究先完成了
不过也只有点点的准啦
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[8 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-11-15 01:17 |
Wen-Yu
级别:
小人物
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选择A的人
你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强,不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工作时可以不断要求完美,但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期,而这几天就让自己完全与工作绝缘,尽情地享乐。相信调适之后,你仍然会是一尾活龙。
=.=...唉
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[9 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-11-15 06:39 |
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