寒流一波波 当心身体病变

最近寒流一波波，使得各大医疗院所的急诊室涌进大量心血管疾病和心脏衰竭的患者，署立丰原医院急诊室护理长张秋月表示：这类患者到院时症状通常都已经很严重，急救之后，有些必须送进加护病房观察治疗，而且愈后的健康状况都不是很理想。今年的春天比起往年寒冷许多，在春寒料峭的天气里，不但容易罹患感冒，心血管疾病患者也很可能会急性发作，署立丰原医院急诊室主任朱俊盈指出：往年天气寒冷的时候，大约平均每个星期会有一名急性心肌梗塞、心脏衰竭、或心绞痛等患者挂急诊，而最近几乎每天都有这类患者急性发作，被送医急救。由于中央气象局预报11号又有寒流来袭，朱俊盈医师呼吁这类慢性病患者要记得按时服药，平常应该做些暖身运动，外出时要戴上帽子和口罩来御寒，同时，尽量避免在寒冷的清晨出门运动，一旦发生胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸等症状，必须尽快就医。而在寒流一波波的天气里，除了心血管疾病和感冒的患者明显增加之外，署立丰原医院营养师张秋密发现，从过年之后到现在，陆续有许多糖尿病患者回诊，这些患者大都有血糖居高不下的状况发生，张秋密营养师询问之后，才知道这些患者都因为天气冷，经常吃补品和火锅，导致体重动辄增加了两、三公斤，造成血糖降不下来。张秋密营养师表示：糖尿病患者除了要配合医师的指示按时服用降血糖药物之外，控制饮食和体重也很重要，因为如果体重超过标准、血脂肪会上升，不但容易罹患心血管疾病，服用降血糖药物的效果也会比较不好，因此，张秋密营养师提醒糖尿病患和一般民众，在寒流过境的天气里，也要努力的控制饮食，并且多做运动，就可以改善血脂肪异常的状况。张秋密营养师指出：运动能够促进血液循环和胰岛素的敏感度，血糖居高不下的糖尿病患者在大冷天里，可以多做运动，如果体重降下来，连带的，也会让血糖恢复到正常的数值范围之内。


来源：94.03.20雅虎奇摩新闻

感想：今年的天气真是变化无常，已经到了春天还是寒流一波波，有时早上穿短袖，下午就要穿大衣了，落差实在很大，天冷食量也大，也比较懒得运动，许多影响健康的疾病容易上身，大家需要做好防寒的准备才是。