今 时 今 日 打 工 仔 常 为 保 饭 碗 ， 要 忍 气 吞 声 ， 一 定 十 分 之 谷 气 了 ， 饮 这 汤 可 以 帮 你 清 清 热 气 ， 减 减 压 ， 润 润 五 脏 六 腑 ， 否 则 真 的 什 么 病 都 挨 出 来 了 ， 常 调 理 身 体 ， 可 令 你 身 体 健 康 些 的 。 但 此 汤 较 寒 凉 不 宜 体 虚 的 人 。

材料

淮 山 4 片
茨 实 1 两
红 萝 卜 1 条
粟 米 须 4 两
排 骨 8 两
蜜 枣 5 粒
做法

1.排 骨 出 水 ， 洗 净 ， 备 用 。 粟 米 须 洗 净 。
2.准 山 ..

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