许多人以为酸梅吃多了，会产生过多的胃酸，导致胃痛，其实，酸梅是属于碱性食物，它不仅能解馋当零食吃，还有助于体内血液值酸碱平衡，并有防止老化的功效！

酸梅含有丰富的有机酸和矿物质，其钙含量与铁含量都比香蕉多，是种不可多得的零食。肝火有毛病的人可以多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，并滋养肝脏。情绪易暴躁者，可以每天吃几颗酸梅，保持心情愉快，自然凡事 ..

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