为夏日肌肤保养做准备，即使在艳阳下，也能恣意开怀大笑！

采访撰文／曹慧妮 摄影／苏益良、詹朝智

Smart sun protection智慧光感防晒术

以健康的角度出发，防晒观念显然逐渐深植人心，抵抗紫外线的防护程序也早已成为不分季节的保养课题。皮肤科医生詹育彰观察指出，一旦防晒品使用起来可以比较舒适时，自然有助于防晒保养观念的建立和普及化。所幸，随着美妆技术的突破，今日的防晒产品不但能兼具保养功效，新一代防晒成分也透过更细微的分子和粉末，来转移紫外线光波热能，促使防晒品能摆脱旧有的厚重感，而加强防晒成分的稳定性，添加抗敏护肤元素，更是大大降低导致肌肤敏感的机率。不论你属于哪种肤质，清楚正确的防晒观念和技巧，绝对是刻不容缓的必修学分。

tips1

防晒品的使用量一定要足够，最起码要在肌肤上达到0.1公分的厚度，从事户外活动，长时间曝晒在阳光底下时，每隔40到80分钟，也要立即进行补擦防晒品的动作。

tips2

皮肤科医生指出，尽管是泡在游泳池的水里头，也要涂上防晒品，因为紫外线对于在微湿情况下的肌肤，其伤害的程度与威力，可是远远地大于肌肤在干爽状态下。

tips3

涂一层厚厚的防晒品在你的游泳衣上头吧！因为紫外线UV的光波热能，是能够穿透一切东西，包括你身上那件薄薄的泳衣。

tips4

想要无忧的在户外玩耍，防晒品所含的防晒系数至少要达到SPF45以上，甚至还要更高。

依肤质需求选对防晒品

除了要有正确的防晒观念外，使用适宜的防晒产品，也是减少肌肤负担的主要关键。

混合性/油性肤质

容易出现油脂分泌旺盛的现象，最好选择较清爽且不含油脂的化学性防晒品，若含有水杨酸、果酸等成分，可同时帮助抑制油脂分泌。

中性肤质

物理性或化学性的防晒品皆可，但仍以具有保湿及抗发炎舒缓配方的防晒产品为佳，如有特殊需求，也可使用具防水防汗效果的防晒品，以免容易脱落，确保肌肤拥有全天候抗紫外线的防护。

干性肤质

使用不会有粉体厚重感的化学性防晒品较优，要注意防晒品的保湿含水度及透气度，以免肌肤在闷热缺水的情形下，呈现红肿不适的症状。

敏感性肤质

由于敏感性肤质很容易因为化学性防晒成分，出现严重的过敏、红肿现象，因此尽量挑选物理性的防晒产品，且也要避免选用到含有香精、PABA、水杨酸等偏刺激成分的防晒乳。

Save your skin炎夏美肤轻松作

原本正常健康的肤质不见了，取而代之的粉刺、油光及痘痘问题，开始弄得你心烦不已了吗？进入夏暑时刻，除了得特别留心于加强抵御紫外线的防护外，针对肤质改变，皮脂膜分泌旺盛的情形，提供对症下药的预防保养，才是解决状况百出的肌肤问题，最强而有力的应对方式。

混合性/油性肤质

汗流不止的高温环境，不但容易使人心浮气躁，也让皮脂腺分泌油脂的能力开始飙涨，对于油性和混和性肤质的人，加强清洁与控油，在夏季更显得重要无比。美容专家牛尔表示，由于出汗量增加 ..

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