每一个人，他的整个身心，就像是一部悟道机。通常来说，这个悟道机是难以悟道的，不因为别的原因，而是这悟道机里，没有悟道的程序。

要悟道，首先应该明白什么是道？从佛门的角度而言，缘起性空，就是最根本的道，缘起性空是佛门的不二法门。

人生的多数烦恼，根源不起于外在的因素，而是因为人们的「我执」，我执限定了人的精神，使人的类本质受到异化，因为我执的束缚，人生数十年奔波劳顿，大抵都是为着个人的私利经营。我执坚固的人，他不会自觉自愿的给社会增添温暖，相反可能会因为贪欲的增加，越来越成为社会的祸害。

其实从缘起的观点来看，「我」……包括身体和心灵，都是没有独立自性的，都是因缘聚合的产物。四大归空，精神也最终不属「我」有。　

虽然所谓的「我」，所谓的「自性」，本质上是空是无，但缘起的特性是性空果不空，因生果不亡。一般的人，看不到这么多，常常只为着眼前的利益着想，为善为恶，常没个主张。每至大难临头，不知其所从来。于是就哀叹命运弄人，以为冥冥中别有主宰。

明白这些事理，做人做事，就少很多执着，因为事成事毁，常常并非一人之力能够左右。个人的力量在诸缘中，只属一缘。为所当为，尽力做去，欣然接受一切结果。

求善果，需积善缘，为恶者，自累己身。

外在的财富，通常并不能使一个人在精神上充实，但是帮助别人，帮助那些最需要帮助的人，往往能收获心灵上的安宁。

说了这么多，我并没有讲如何观心。不过，真要观心，心在你自己那里，如果你自己看不到，我能帮你拿出来吗？

观心如何自在？先要找出心来，自己看开了，才知道自不自在。