所需材料：

雞胸肉 ... 300公克(無骨)
芥蘭菜 ... 數支
紅蘿蔔 ... 1/2個
荷蘭豆 ... 數片
青蘆筍 ... 2根
蔥花 ... 1湯匙
薑 ... 少許
油 ... 多量
調味料_A
蛋白 ... 1個
太白粉 ... 1/2湯匙
鹽 ... 1/2茶匙(拌勻)
調味料_B
鹽 ... 1/2茶匙
糖 ... ..

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