易跟感冒混淆的夏季热

孩子若罹患夏季热，应该以保持室温凉爽、衣服不穿过多为原则。

夏日炎炎，台湾东部出现焚风让当地温度高达40度，而其他地区也都有高温直逼34度的天气，让人闷热到有点头晕目眩的感觉。

由于人是恒温动物，温度过高时身体就会排汗散热，不致有因而发烧的现象。不过，三岁以下的幼儿在这样的天气，
就很容易罹患「夏季热」，
让许多新手妈妈误以为宝宝在大热天感冒！然而，夏季热跟感冒的照护方式几乎是相反的，因此妈咪需要特别留意喔！

认识夏季热

何谓夏季热？

夏季热又称为「暑热症」及「夏期热」。此症是因为幼儿的中枢神经发育尚未成熟，体温调节中枢功能不健全所导致，
会使得幼儿的体温随着环境温度升高而上升。

好发季节

既然是夏季热，当然是夏天高温炎热时最容易罹患了。大约从端午节到中秋节左右，也就是国历的六月到九月，
都是小儿罹患夏季热的高峰期。

好发对象

常见于六个月到三岁大的婴幼儿，而等孩子大约四、五岁以后，其体温调节功能较佳，也就不再发生夏季热了。

一般有慢性脑疾病或发育较迟缓的幼儿比较容易出现；而同一家族的兄弟姐妹中，若曾有人罹患夏季热，则其他孩子也会较容易发生。

症状

1.主要症状—特殊的发烧型态

夏季热的发烧型态非常规律，孩子总在清晨时分体温开始上升，一直到下午才开始慢慢退烧，傍晚时分几乎完全退烧；
但到了半夜时分，因为湿度高、排汗不好、空气较不流通，使得孩子的体温又会再度慢慢上升。

这样的发烧型态会规律地反覆发生，而且此症的发烧温度都约在腋温摄氏三十八度，或肛温（耳温）三十八度半左右，
很少会超过三十九度。

2.其他症状

除了特殊的发烧型态之外，罹患夏季热的幼儿还会出现食欲差、易口渴、出汗少、易惊醒、烦躁不安、无故哭闹等症状。

诊断

由于夏季热很容易跟感冒混淆，有些妈咪便以为宝宝着凉而帮宝宝加衣服，这样反而容易让孩子的体温调节更差！
因此，一旦发现孩子有上述症状，要先带孩子就医确诊。

通常医师会做些检查，如血液、尿液、皮肤试验，甚至照超音波，排除因感染病或恶性肿瘤的可能性，再加上体温记录的观察，
才可诊断为夏季热。

如何照护罹患夏季热的病儿？

1.让室内温度凉爽

夏季热的治疗并不需要藉助药物，通常医师只会开立退烧药备用。而改善宝宝夏季热症状最有效的方式，就是「吹冷气」。
一般建议将室温调在摄氏二十四度，只有少数病患需要处在二十度的冷气房内，当退烧以后，孩子的食欲会逐渐恢复，睡眠也较安稳。

如果家中没有冷气，也可在室内放置冰块、吹电扇，并让孩子睡冰枕，也能达到同样的效果。

2.不要让孩子穿太多衣服

可别认为孩子发烧就一定得多穿衣服才能退烧，罹患夏季热的孩子绝对要让身体保持凉爽，以免妨碍宝宝的体温调节及散热。
穿衣的标准，则是大人穿几件，孩子就穿几件。

3.用微温的水洗澡

用大约34度左右的温水帮宝宝洗澡，可以帮助皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，进而达到加速散热的目的。
温水澡可以每天洗两次到三次，一次洗约20分钟即可。

4.饮食要营养丰富

对于持续发烧的病儿，可以适量给他喝一些电解质水，以补充水份。在食物方面由于孩子胃口差，因此可以给少量但营养高的食物，
如牛奶、蛋、鱼、蔬果等。另外，也可以准备一些清凉退火的食物，如绿豆汤、青草茶、柠檬水给孩子喝。

***叮咛***

台湾的夏天是炎热、潮湿的气候，因此小儿科常会见到罹患夏季热的孩子，其实只要妈咪用对的方式来照顾病儿，孩子不会有什么大碍，
到满三岁以后就几乎不再罹患此症了